Полезные свойства лаванды и ее применение в домашних условиях

О лаванде

Лаванда — многолетнее травянистое растение высотой от 30 до 100 см, относится к роду Лавандовые и семейству Яснотковых, включающему около 50 видов. Родиной растения является побережье Средиземного моря, которое сегодня принадлежит Франции и Испании.

Куст натурализуется практически повсеместно. Растет преимущественно в жарком и влажном климате: в Северной Америке и Африке, на Канарских островах, в Австралии, на юге Европы, на Аравийском полуострове, в Индии. В России растение выращивают на побережье Черного моря.

Первые упоминания о применении лаванды встречаются в древнеримских записях. Состоятельные люди использовали растение как ароматическую добавку для ванн. Возможно, по этой причине растение и получило свое название, ведь с латинского слово «лава» можно перевести как «мыть» или «мыть».

Сегодня растение активно используется в кулинарии, нетрадиционной медицине, парфюмерии и косметологии. Цветки используют для приготовления лечебных настоев, чаев. В некоторых странах из растения делают даже мороженое, а кофе с лавандой можно попробовать в кафе.

В истории человечества

Считается, что именно с помощью лаванды римляне впервые добились максимальной чистоты организма, предотвратив тем самым распространение бактериальных инфекций. Дело в том, что в Древнем Риме лаванду в небольших количествах добавляли в воду, которой мыли руки и тело.

В Средние века в Европе лаванду называли эльфийской травой, так как считалось, что ее происхождение связано с магией.

Именно отсюда пришло большинство рецептов лекарств, которые сейчас используются в народной медицине.

Как выглядит и где растет лаванда

Растение можно встретить в больших количествах в Индии, средиземноморских странах, на Канарских островах. Древние римляне завезли растение в Европу. Самые известные лавандовые поля произрастают во Франции, в провансальских регионах. Но его выращивают и в других странах: в России, Украине, Италии, Молдавии.

Если говорить о регионах России, то лавандовые поля в изобилии можно найти в Крыму. Они известны Бахчисараем, окрестностями Севастополя, мысом Тарханкут.

Лаванда – очень красивое растение с тонким ароматом. Растет на кустах с зелеными стеблями и цветами на концах. Несмотря на кажущуюся хрупкость снаружи, корни кустов уходят глубоко в землю. Высота кустов может достигать 60-70 см.

Листья растения продолговатые. Соцветия располагаются в периферической части стебля, где больше нет листьев. Цвет цветков варьируется от бледно-голубого до фиолетового. На фото ниже вы можете увидеть, насколько красивы лавандовые поля.

Наиболее целебные и вредные части растения

Самая полезная часть лаванды – это ее соцветия. Они наиболее богаты эфирными маслами и микроэлементами. В то же время его концентрация в живых и сушеных цветках не настолько высока, чтобы нанести вред организму.

Листья мало чем полезны для здоровья. В них содержится намного меньше необходимых веществ. Листья не особенно богаты эфирными маслами. Его концентрация составляет всего 0,4%. Еще меньше прибыли от стеблей. В них количество эфирных масел и эфирных химических веществ не превышает 0,2%.

Эфирные масла лаванды сами по себе больше полезны, чем вредны. Они насыщены необходимыми для организма кислотами, среди которых особенно важны капроновая и масляная кислоты.

Полученное, в частности, из эфирного масла лаванды, оно богато микроэлементами, но из-за высокой концентрации может нанести серьезный вред здоровью при применении.

Отличия лаванды от других трав

Лавандин — это искусственный гибрид узколистной и широколистной лаванды. Обладает более интенсивным запахом, используется во флористике, для ароматизации помещений, белой одежды. Использование хлорки в пищевых и косметических целях не рекомендуется из-за высокой вероятности ожогов. Распространенный и недорогой заменитель лаванды.

Шалфей — родственник лаванды, он тоже принадлежит Яснотковым. В фармацевтической и легкой промышленности применяется чаще из-за более низкой стоимости и более широкого распространения. Эфирное масло растения используется в качестве ароматизатора для зубных паст и порошков.

Лаванду иногда путают с вереском из-за похожих сиреневых колосков. Обладает схожими полезными свойствами, но используется гораздо реже.

Состав лаванды

Лаванда содержит чуть более 1% эфирного масла растения, которое содержит дубильные вещества, сложные эфиры и кумарины. Эфирное масло используется в основном из цветов, хотя листья и стебли также содержат эфирное масло, содержащее борнеол и гераниол.

В растении содержится много эфирного масла, поэтому оно так ценится в косметологии и медицине:

• в листьях — 0,37% масла;
• на стебле — 0,2 %;
• в цветах — 1,2 %.

В состав масла входит множество полезных веществ, таких как:

• цитраль;
• лавандулол;
• сложные эфиры;
• цинеол;
• камфен;
• голый;
• альдегиды (корица, валериана);
• гексинилбутол;
• нерол;
• оцимен;
• оксиды кариофиллена.

Благодаря своему составу лаванда исключительно благотворно влияет на нервную систему и психическое состояние, успокаивает и обеспечивает состояние умиротворения. Помогает тем, кто живет или работает в постоянном стрессовом состоянии, так как вещества, содержащиеся в лаванде, способны защитить психику. Кроме того, восполняет запас энергии, тем самым стимулируя работоспособность и мыслительный процесс.

Полезные свойства лаванды

Польза лаванды для организма была известна еще со времен древних римлян и греков. Растение применяли как общеукрепляющее средство, с помощью которого лечили многие болезни. Благодаря богатому химическому составу растение оказывает на человека следующее воздействие:

• обезболивающее;
• мочегонное;
• спазмолитическое;
• иммуностимулятор;
• успокоительное.

Кроме того, препараты с лавандой оказывают на организм противовоспалительное, бактерицидное и противосудорожное действие. Средство разжижает кровь, улучшает мозговое кровообращение, нормализует сердечный ритм, укрепляет сосуды, препятствует образованию холестериновых бляшек. Чай с лавандой способствует нормализации пищеварения, снятию симптомов изжоги, тошноты.

При использовании в косметических целях лаванда улучшает состояние кожи и волос. Способствует более быстрому заживлению ран, ссадин, мелких ожогов.

Растение также используется не только как садовый цветок, но и как домашний цветок. Польза лаванды в квартире заключается в выделении эфирных масел, обладающих противовирусными, антисептическими и успокаивающими свойствами. Размещение цветов растения в помещении делает дом почти горным воздухом и помогает бороться с депрессией, а также с простудой.

Для мужчин

Мужчины чаще, чем женщины, страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врачи связывают это с высокой распространенностью вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание.

В связи с этим у мужчин часто наблюдается повышенный уровень холестерина, что приводит к образованию холестериновых бляшек, атеросклерозу, который нередко заканчивается инсультом или инфарктом. Также плохое состояние сосудов приводит к половой дисфункции, импотенции.

При легких заболеваниях лаванда может помочь улучшить мужское здоровье. Регулярный прием средств из лаванды улучшает кровообращение, снижает риск инсульта и инфаркта. Снимает воспаление в простате, улучшает микроциркуляцию крови в органах малого таза, повышает потенцию и либидо – половое влечение.

Внимание! Представители сильного пола не должны злоупотреблять лавандой. В больших количествах препарат может негативно влиять на гормональный фон.

Для женщин

Полезен цветок и представительницам прекрасного пола человечества. Регулярный прием препарата оказывает на женщин следующие эффекты:

• снять стресс;
• бороться с бессонницей;
• нормализует гормональный фон;
• уменьшает менструальные боли, приливы во время менопаузы;
• улучшает настроение.

При использовании в косметических целях средства способствуют улучшению состояния кожи лица, разглаживанию морщин, устранению черных точек (угревой сыпи), уменьшению отечности под глазами.

Для детей

Лаванда рекомендована детям от 5 лет. Из-за седативного эффекта препарат полезно давать в небольших количествах гиперактивным детям. Также в детских комнатах рекомендуется ставить вазы с лавандой – запах растения также действует успокаивающе и помогает маленьким детям быстрее заснуть.

При заболеваниях

Список болезней, от которых помогает лаванда, обширен. Средство рекомендуется при следующих заболеваниях:

• депрессия, бессонница;
• расстройство желудка;
• атеросклероз сосудов;
• отек конечностей;
• снижение либидо – полового влечения;
• мужская сексуальная дисфункция;
• хронический простатит;
• при болях во время менструального цикла;
• менопауза;
• простуда;
• слабый иммунитет;
• акне: прыщи на коже;
• цистит.

Лаванду также рекомендуется использовать как средство для профилактики инсультов, инфарктов, простудных заболеваний. Благодаря своим мочегонным свойствам и способности ускорять обмен веществ растение используют в различных диетах для похудения.

Польза для помещений

В быту растение полезно благодаря двум своим свойствам. Первая из них – отпугивание кровососущих насекомых.

Запах, исходящий от соцветий лаванды, неприятен для комаров. Поэтому особенно полезно выращивать его дома летом. Замените фумигаторы и репелленты.

Второе полезное свойство – защита шерстяных вещей от моли. Запах лаванды отпугивает не только находящихся в квартире кровососущих насекомых, но и этих представителей чешуекрылых. Цветы лаванды рекомендуется класть в карманы шерстяных вещей.

Для животных

Растение входит в обязательный гигиенический набор для ухода за животными. Это один из компонентов препарата, который предназначен для профилактики и лечения различных инфекционных заболеваний у животных.

Цветки, листья и стебли лаванды содержат антибактериальные и противовирусные вещества, благотворно влияющие на пищеварительную систему крупного рогатого скота.

Растение в целом безопасно для домашних животных. Это может иметь успокаивающее действие на кошек. Аромат лаванды заставляет кошек мурлыкать. Употребление в пищу цветов и листьев в небольших количествах не причинит вреда кошкам. Сами соцветия нередко привлекают этих животных своим запахом.

Противопоказания и вред

О целебных свойствах растения говорилось неоднократно. Польза для здоровья и вред лаванды несравнимы. Но есть заболевания, при которых не рекомендуется принимать его внутрь.

Несмотря на всю пользу кустарника, его применение имеет свои противопоказания. Поэтому не рекомендуется использовать рецепты с лавандой в следующих случаях:

• при наличии индивидуальной непереносимости;
• гипотония – пониженное артериальное давление;
• мочекаменная болезнь;
• желчекаменная болезнь;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения;
• повышенная кислотность желудка.

Выраженный желчегонный эффект в некоторых случаях принесет вред. Нарушение моторики желчного пузыря, закупорка желчных протоков камнем – при этих состояниях запрещено пить желчегонные препараты. Не рекомендуется пить лаванду людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Эфирные масла этой специи могут вызвать еще более сильный подъем и изжогу.

Важно! У людей с повышенной чувствительностью к лаванде может вызвать развитие аллергической реакции.

Польза лаванды в квартире действительно велика. Всем известно, что соцветия удобно хранить в мешочке, ведь они обладают успокаивающим действием. Но эфирные масла очень летучи. Даже при хранении в шкафу может возникнуть аллергия.

С осторожностью нужно принимать масло людям с пониженным артериальным давлением, так как оно может спровоцировать шоковое состояние. У больного появятся неприятные симптомы:

• тошнота;
• головокружение;
• усталость;
• человек может потерять сознание.

При возникновении неприятных симптомов от применения, таких как крапивница, зуд, тошнота, головокружение, боль в животе и т д., следует немедленно прекратить прием и при необходимости обратиться к врачу за консультацией.

Можно ли беременным и кормящим

Беременные женщины также оценят полезные свойства травы лаванды. Мазь на его основе убирает растяжки и тонизирует кожу. Повышает ее эластичность и насыщает полезными веществами.

Беременные женщины могут принимать лавандовый мед в небольших количествах. Обладает успокаивающим свойством, улучшает общее состояние при простуде. Эфирное масло предотвращает варикозное расширение вен, от которого страдают многие беременные женщины.

А вот принимать лаванду внутрь при беременности необходимо только по назначению врача и в минимальных количествах. Растение повышает тонус гладкой мускулатуры матки, что может привести к выкидышу. Тогда нанесенный ущерб намного перевесит пользу. Поэтому перед применением лаванды консультация акушера-гинеколога обязательна!

Беременным и кормящим женщинам следует применять препарат с особой осторожностью, иначе он может нанести вред как матери, так и ребенку. В первом и третьем триместрах беременности женщинам вообще лучше отказаться от употребления лаванды — растение повышает тонус гладкой мускулатуры матки, что может привести к выкидышу.

Кормящим женщинам также следует быть осторожными с лавандой. С одной стороны, напиток из чая с лавандой увеличивает выработку молока, а с другой стороны, может спровоцировать аллергию у ребенка. В эти чувствительные для жизни женщины периоды народную медицину лучше использовать исключительно как наружное средство.

Рекомендации диетологов при похудении

Лаванда не нашла широкого применения в диетологии. Однако при комплексном употреблении, наряду с питанием и физическими упражнениями, способствует быстрому расщеплению жиров при добавлении в блюда, в составе ароматических ванн, обертываний.

Сбор и хранение

В народной медицине чаще используют только цветки растения. Их собирают, когда куст накопит наибольшее количество питательных веществ. Этот период подходит к концу цветения.

Июль – лучшее время для сбора соцветий лаванды, время обильного цветения. В этот период концентрация эфирных масел максимальна. Листья можно собирать позже, до конца августа.

Для сбора соцветий их срезают на высоту 30 см в солнечную и сухую погоду. Растительное сырье сушат на открытом воздухе, без доступа прямых солнечных лучей, в течение 1-3 недель.

Сушите растение в хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. Соцветия без стеблей, листья положите на бумагу, периодически помешивая. Другой вариант – срезать соцветия вместе со стеблем и сушить их в виде пучков, подвешивая на веревке.

Лекарственные травы хранят в плотно закрытых холщовых мешочках или стеклянных банках в сухом темном месте. Срок годности сухого материала 1 год.

В каком виде продаётся

В продаже можно найти растение свежим, в фильтр-пакетах в составе травяных сборов или однокомпонентного чая, а также в виде эфирного масла.

Если вы решили купить свежие цветы и засушить их самостоятельно, проверьте, где росло растение. Использовались ли удобрения, инсектициды, противогрибковые средства? Если да, то какие (органические или синтетические, какая опасность?). Имейте в виду, что растения, растущие вблизи автомобильных и железных дорог, могут накапливать тяжелые металлы.

Выбирая заваренный чай, также следите за тем, чтобы в нем не было вредных компонентов (лучше, если на упаковке будет указано место сбора растения).

Применение лаванды

Помимо декоративных свойств и способности ароматизировать, лаванду используют и как лекарственное растение. Например, отвар из веток этого ароматного растения помогает людям при простуде, снимает спазмы, успокаивает и действует как антисептик. Если у вас был напряженный день, отличной идеей будет принять ванну с лавандой или эфирным маслом, чтобы расслабиться и успокоиться. Эфирное масло этого растения активно используется в лечебных целях, в косметологии и парфюмерии, а также в производстве мыла или гелей для душа.

Сушеные веточки очень хорошо защищают одежду от моли и в то же время придают ей приятный аромат. Эфирное масло лаванды широко используется в народной медицине для лечения повреждений кожи, в том числе ушибов.

В кулинарии

Лаванда обладает не только целым рядом целебных свойств. Имеет очень тонкий приятный аромат и красивый цвет, благодаря чему получил широкое распространение в кулинарии. Сухоцветы добавляют в мясные блюда, как украшение и для аромата. Их даже добавляют в уксус.

Но более широко его используют как приправу в кулинарии. Сироп добавляют в выпечку, сладкие блюда, мороженое. Варенье из лаванды имеет большие преимущества. Помогает справиться с мигренозными болями, улучшает общее самочувствие и повышает иммунитет.

Во Франции, Италии и Испании лаванду широко используют в кулинарии, используя ее как приправу. Чаще всего его добавляют в соусы или салаты, но некоторые смелые кулинары используют его в качестве начинки для супов и даже горячих блюд.

Порошкообразную лаванду в Соединенных Штатах Америки часто используют в качестве перца, добавляя ее по крупицам в различные блюда для аромата. Растение отлично подходит для усиления вкуса чая, особенно зеленого чая. Во многих странах его используют как один из самых приятных ароматических компонентов травяных чаев.

В медицине

Лаванда широко используется не только в кулинарии, но и в лечебных целях. В основном в медицине используют эфирное масло, которое получают перегонкой с водой. В процессе производства из одного килограмма растения получается около 100 граммов эфирного масла, которое можно использовать.

Он в основном используется для стимуляции заживления поверхностных ран и обеспечения антисептического эффекта.

Лаванду активно используют для лечения проблем с сосудами, в том числе в головном мозге. Именно поэтому я рекомендую его как отличное средство от головной боли и головокружения, для улучшения общего состояния, избавления от сонливости и даже людям после инсульта.

В дополнение к этим полезным свойствам лаванда также способна уменьшить зубную боль, если она вас беспокоит. Лаванда известна своими согревающими свойствами: она способна согревать желудок и матку, и в то же время способствовать выведению лишней жидкости из организма, действовать как слабое мочегонное средство, снимать отеки.

Это растение может помочь при болях в желудке, а также при закупорке селезенки или печени, но перед таким лечением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Лаванду даже используют для уменьшения неприятных последствий укуса змеи: эфирное масло этого растения нужно втирать в место укуса.

Если у вас нет противопоказаний к применению, то при спазме желудка можно использовать следующие средства: чайную ложку цветков лаванды залить 250 мл горячей воды, дать настояться полученной смеси, хорошо процедить и выпить за две-три чашки ежедневно.

Это поможет согреть желудок, улучшить его состояние, а также снять спазмы.

Лаванда используется для лечения:

• грипп и простуда;
• неврастения;
• кишечные паразиты;
• высокая температура;
• после инсульта;
• при цистите;
• при золотухе;
• для улучшения состояния у ослабленных детей;
• при бронхите и астме;
• во время спазмов;
• при ревматизме;
• при туберкулезе;
• при аменорее;
• при метеоризме;
• при лечении коклюша;
• для лечения атонии желудочно-кишечного тракта;
• при гипертонии;
• при энтерите

Цветы лаванды очень успокаивают, их даже добавляют в травяные чаи как мочегонное средство. Также лаванда нормализует уровень кислотности в желудке, а также способствует повышению аппетита, что очень полезно при многих заболеваниях. Лаванда также хороша для людей, страдающих от высокого кровяного давления, так как может мягко снизить его и улучшить состояние.

В косметологии

Лаванда – признанный лидер среди всех косметических растений, и это обусловлено ее универсальностью, так как:

• лечит перхоть;
• регулирует выработку кожного сала;
• сужает поры, но не закупоривает их;
• укрепляет волосы;
• лечит прыщи, угри, комедоны;
• удаляет следы ран и порезов, разглаживает шрамы;
• обеспечивает кожу полноценным питанием;
• обладает антисептическим и противовоспалительным действием;
• устраняет раздражение кожи;
• снимает аллергические реакции;
• восстанавливает кожу после ожогов.

В связи с этим из травы для волос делают:

• отвары для полосканий;
• настои, которые втирают в кожу головы.

В результате волосы становятся послушными, шелковистыми и здоровыми. Использование этого вида продуктов, содержащих лаванду, помогает предотвратить ее ломкость и выпадение.

Для улучшения состояния кожи лица (заживление ран, шрамов постакне, устранение жирного блеска, снятие воспалений, питание кожи и ее смягчение) созданы травяные маски из лаванды. Обычно для этих целей используют засушенные цветки растения.

Из них также можно создавать тонизирующие кожу лосьоны, а из высушенных листьев готовят лавандовую воду для освежения верхнего слоя кожи.

Для ванной

Известно, что ванны (особенно лечебные) обладают расслабляющим действием, позволяя успокоиться, снять напряжение и возбуждение.

Если добавить в горячую воду немного сушеной лаванды, то такая спа-процедура улучшит заживление ран и снизит повышенное артериальное давление. Лавандовая ванна полезна при следующих недугах:

• депрессия;
• псориаз;
• экзема;
• менопауза;
• головные и мышечные боли;
• травмы

Для проведения такой оздоровительно-расслабляющей процедуры необходимо:

• взять 50 г свежих или сушеных цветков лаванды;
• держите сырье в кипящей воде;
• быстро.

Продолжительность приема такой ванны не более 20 минут.

Еще один способ сделать ванну с лавандой — поместить сушеные цветки травы в льняные мешочки и добавить их в горячую воду. При этом количество соцветий регулируется самостоятельно, в зависимости от предпочтений.

В ароматерапии

Как правило, ароматерапия проводится в следующих целях:

1. Для улучшения качества сна. В этом случае можно взять свежие или сушеные цветы лаванды и поставить их возле кровати (поставить в вазу); сон станет крепче и спокойнее.

   Вы также можете сделать небольшие подушки из измельченных цветов, листьев и стеблей лаванды и положить под подушку или рядом с ней; это отличное средство при сильных нарушениях сна и частых головных болях.

2. Чтобы снять стресс. Обычно для этого используют свежую лаванду. Для снятия усталости, напряжения и беспокойства нужно взять живые листья, цветки и размять их до появления сока. Полученную жидкость необходимо растереть с виски. Это довольно простая процедура, но она поможет вам взбодриться, успокоиться и быстро избавиться от плохих мыслей.

   Аналогичного эффекта можно ожидать, если заварить чай из сушеных частей лаванды или принять теплую ванну с отваром этого растения.

В ароматизации белья

Чтобы ваша одежда пахла свежестью и лавандой, сшейте что-то вроде хлопчатобумажных или льняных мешочков, в которые следует поместить лаванду. После каждой стирки не забывайте его и кладите в сушилку, так мокрая одежда впитает приятный аромат лаванды.

В декоре и создании букетов

Лаванда набирает все большую популярность как один из элементов свадебного торжества.

Так, милые букеты создаются «только» для невесты или ее невест – свежие соцветия собираются в единую композицию и перевязываются натуральной лентой, шпагатом или шнурком.

Кроме того, цветы могут служить дополнением к подходящему букету невесты или стать прекрасной бутоньеркой для жениха.

Цветоводам понравилось это растение не только в свежем виде, но и в виде сухоцветов. Лаванда подходит для создания композиций, содержащих как свежие, так и сухоцветы. Хотя многие девушки любят такие букеты, сегодня они уже несколько приелись. Но необычным применением растения будет его сочетание с разнообразными сухоцветами в деревянном конверте или шляпной коробке.

Лаванду используют не только для создания красивых букетов, но и как украшение:

• его цветы (свежие, сушеные, в венках или букетах) украшают дома, а комнаты, где он встречается, наполняются приятным ароматом;
• используется для сервировки стола (например, положить на салфетку каждому члену семьи небольшую веточку с цветами или украсить ею столовые приборы, поставив в центр вазу со свежим букетом);
• он висел над обеденным столом.

В качестве защиты от насекомых

Самое известное применение лаванды в быту – это защита дома от нашествия насекомых (в частности, моли). Для этого возьмите сухие веточки растения и разложите их на полках шкафа или подвесьте небольшие снопы. Вы также можете измельчить траву и поместить ее в тряпичные мешочки, которые затем помещаются в шкаф.

Кроме того, что лаванда отпугнет моль, она придаст вещам приятный аромат.

Ароматный запах лаванды также может избавить дом от комаров и мух. А если приготовить настой из цветков лаванды и уксуса, то можно получить средство, которое будет отпугивать насекомых на природе (если наносить на открытые участки кожи).

Рецепты народной медицины на основе лаванды

Как отмечалось выше, целители издавна использовали эфирные масла лаванды в лечебных целях. И сейчас растение широко используется в народной медицине. Эфирные масла используются для изготовления различных лекарственных форм:

• чай;
• настой;
• настойка;
• компресс;
• сироп;
• спа.

Водный отвар

Водный отвар готовится так же, как и обычный чайный напиток, только в более концентрированном виде. Для его разработки необходимо:

1. 2 столовые ложки сухих цветков помещаю в термос;
2. залить 0,5 л кипятка;
3. заваривать полчаса;
4. напряжение.

Принимать по 100 мл, разбавляя водой, 3 раза в день. Средство можно смешивать с обычным чаем, а для большей пользы рекомендуется добавлять мед, ромашку и мяту.

Отвар также можно использовать в ароматерапии. Отправляясь в ванную, отвар смешивают с горячей водой и обливают горячими камнями. Образовавшийся пар не только имеет приятный запах, но и положительно влияет на органы дыхания при простуде. Дышать таким паром рекомендуется 3-5 минут с такой же продолжительностью перерыва.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка обладает хорошими антисептическими свойствами. Для его приготовления вам понадобятся:

• 0,5 л – домашней водки или самогона;
• улица 5 лет — Сухоцветы.

Компоненты смешать в стеклянной посуде, плотно закрыть и настоять 2 недели в темном месте, процедить. Добавлять 2-3 столовые ложки I в чай ​​на ночь, не позднее, чем за 4 часа до сна.

Настой лаванды для сна

Настой цветков лаванды снижает артериальное давление, улучшает память, кровообращение в головном мозге, способствуя его более интенсивной деятельности. Но наибольшую пользу в борьбе с бессонницей показывает настой лаванды. Прием 1 ст.л настоя на ночь обеспечит крепкий и здоровый сон.

Настой лаванды готовят так же, как чай. Разница лишь в том, что отвар должен постоять 20-30 минут. Емкость должна быть закрыта. По желанию можно добавить мед.

Настой лаванды для наружного применения

Для наружного применения применяют масляный настой, для чего используют рафинированное растительное масло, добавляя на 5 частей масла 1 часть цветков лаванды. Его настаивают 45 дней, после чего процеживают и используют вместо мази.

Компрессы и турунды

Полезные свойства цветков лаванды в горячих компрессах оценят больные ревматизмом, артритом, остеоартрозом и другими заболеваниями суставов. Растение уменьшает выраженность воспалительного процесса и снимает боль. Холодные компрессы будут полезны людям с термическими ожогами кожи, язвами и гнойными воспалениями кожи (абсцессы, флегмоны).

Для приготовления теплого компресса или турунды следует взять 5–7 капель неразбавленного эфирного масла лаванды. А для холодного компресса чистое масло не подходит. 1 каплю нужно смешать с 10 каплями другого растительного масла. Целебное масло наносят на марлю, которую прикладывают к пораженному месту. Крышка обернута алюминиевой фольгой. Процедуру повторяют 2-3 раза в день до достижения желаемого эффекта.

Сироп из лаванды

Не менее полезен лавандовый сироп, который широко применяют при простудных заболеваниях, а также для их профилактики. Для этого чаще всего используют кончики лаванды, которых нужно взять 200 г, их нужно хорошо промыть, добавить к ним 500 мл кипятка и настоять в течение суток. Емкость с настоем следует обернуть или использовать для этой цели термос. После этого необходимо настой процедить, довести до кипения и добавить еще 200 г свежей лаванды, после чего снова настоять сутки и хорошо процедить. После этого в настой добавляют около полкилограмма сахара или меда для улучшения его вкуса, хорошо перемешивают и доводят до кипения, чтобы получился довольно густой и сладкий сироп. В качестве профилактики употребляют по чайной ложке 3 раза в день примерно за полчаса до еды.

Вы можете запивать его водой, если он покажется вам слишком сладким. Храните этот сироп в прохладном темном месте, желательно в холодильнике. Такой сироп помогает при высоком уровне стресса или неврозах, улучшает состояние больного с тахикардией, становится настоящим спасением от мигрени, действует как обезболивающее. Он также стимулирует желудочно-кишечный тракт и аппетит.

Чай с лавандой

Лавандовый чай принесет много пользы людям, ведущим активный образ жизни. Он поможет тем, кто страдает бессонницей, тревожностью и склонен к депрессивным расстройствам. Горячий чай с лавандой и медом согревает тело, повышает иммунитет и помогает быстрее справиться с простудными заболеваниями.

Польза и вред лавандового чая неизмеримы, а приготовить его несложно. Для этого вам понадобятся цветки растения и кипяток. 2 ч.л цветков залить 500 мл кипятка. Но он не должен быть крутым. Вместо этого вода должна быть охлаждена до 90°C. Чтобы эфирные масла не испарялись и напиток не терял своих полезных свойств, его готовят в чайнике с плотной крышкой.

Внимание! Эффект растения накопительный, то есть проявляется не сразу.

Чай с маслами нужно пить не менее 2 раз в день в течение недели, чтобы увидеть первые результаты. Для улучшения вкуса и усиления лечебного эффекта добавляют мед, ромашку, мяту или мелиссу.

Лавандовая вода

Для лечения блефарита используют лавандовую воду: для этого на литр разведенного спирта или разведенной водки добавляют 60 г свежих цветков лаванды, доводят до 32% и настаивают в течение месяца. После этого настойку следует процедить и смазывать припухшие веки один раз в день в течение двух недель.

Лавандовые ванны

Польза лавандовой ванны заключается в выраженном желчегонном и мочегонном эффектах. Поэтому эффективен в комплексной терапии мочекаменной болезни, пиелонефрита (воспалительного поражения почечных лоханок). Ванны также обладают успокаивающим эффектом, поэтому показаны людям со склонностью к депрессивным и тревожным расстройствам. Магические свойства лаванды раскрываются после добавления в общую ванну 5-6 капель чистого эфирного масла.

Особенности заваривания чая

Чтобы сохранить все ценные качества лавандового чая, важно правильно его приготовить.

1. Температура воды не должна быть выше 70°С, иначе полезные компоненты, содержащиеся в цветках, инактивируются.
2. Настаивать чай нужно под плотно закрытой крышкой или в термосе. Это необходимо для предотвращения испарения эфирных масел, без которых чай потерял бы свой аромат и пользу.
3. Перед завариванием чайник следует обдать кипятком, чтобы чай нагревался равномерно.

Классические рецепты

Для получения лавандового чая 1,5 чайных ложки сухих цветков лаванды залить 250 мл воды нужной температуры и настоять. Для более концентрированного вкуса можно увеличить количество заварки до 1 столовой ложки.

Для усиления полезных свойств лаванды и ее аромата в чай ​​добавляют другие компоненты. Знатоки говорят, что купажирование цветков растения с классическими сыпучими сортами черного и зеленого чая раскрывает их наиболее яркий вкус и аромат.

Добавляя в чай ​​столовую ложку меда, можно получить эффективное средство от кашля и простуды.

При сильном беспокойстве, бессоннице можно добавить сушеного корня валерианы в одну столовую ложку цветков лаванды, 2 чайные ложки сухого измельченного корня валерианы залить 500 мл воды, настаивать 30 минут под крышкой.

Альтернативой чаю является лавандовое молоко. Напиток обладает такими же полезными свойствами, как и чай. 1 столовую ложку сухих цветков лаванды залить 500 мл горячего молока 70°С, добавить столовую ложку меда, оставить под крышкой на 30 минут.

С какими травами сочетается

Мята придаст лавандовому чаю освежающую нотку и поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Также является успокаивающим средством, улучшает сон, пищеварение.

Ромашка и сушеная лаванда — наиболее распространенная комбинация. Ромашка усиливает успокаивающий эффект, помогает бороться с вирусами и бактериями, устраняет отечность.

Семена фенхеля в сочетании с лавандой ускоряют обмен веществ и способствуют похудению.

Холодный напиток из гибискуса и лаванды хорошо утоляет жажду в жару, способствует снижению артериального давления.

Напиток из лаванды и кипрея насыщает организм витамином С, антиоксидантами и микроэлементами.

Косметологические рецепты

Многие люди предпочитают покупной косметике домашнюю косметику. И в этом есть смысл: домашние продукты абсолютно натуральные и имеют наименьшее количество противопоказаний.

Средства для лечения кожи

Эфирное масло лаванды используется для лечения различных кожных заболеваний и травм. Очень полезно для ускорения заживления ран, даже изъязвленных или инфицированных.

Масло лаванды хорошо подходит для уменьшения неприятного зуда после укусов насекомых или животных.

Прекрасно укрепляет волосы, стимулирует восстановление кожи после ожогов, уменьшает проявления угревой сыпи и экземы, помогает при заболеваниях легких.

При сухой экземе хорошо помогают следующие рецепты: нужно взять пол-литра растительного масла, лучше всего оливкового, и добавить туда 25 грамм цветков лаванды. Эту смесь нужно поставить на водяную баню и кипятить 2 часа, затем дать настояться, хорошо процедить и использовать как мазь. Курс лечения в этом случае составляет 4-6 недель при регулярном ежедневном применении.

Для лечебных ванн с лавандой при лечении широкого круга заболеваний применяют следующее средство: на каждые 5 литров воды в ванне необходимо 50 грамм цветков лаванды. Ванну нужно оставить в таком виде на час, после чего находиться в ней нужно не более 20 минут, лучше на ночь. Курс лечения должен включать 10-15 таких процедур, они помогают коже, очень хороши для людей, страдающих нервным напряжением, а также для детей, которые очень часто болеют.

Маска против угревой сыпи

Ингредиенты:

• настой лаванды – 1 ст.л.;
• витамин Е – 5 капель;
• крахмал – 0,5 ч.л.;
• медицинский спирт – 0,5 ч л.

Две столовые ложки цветков залить 0,5 стакана кипятка и дать настояться в течение часа. Затем из настоя возьмите столовую ложку жидкости и смешайте с остатками маски. Наносить на проблемные зоны утром и вечером в течение 7-10 дней. В первые несколько дней покраснение спадет и начнется процесс заживления. Маска также способствует регенерации клеток и улучшает работу сальных желез.

Питательная маска для лица

Для приготовления питательной маски от прыщей рекомендуется использовать аптечное масло лаванды или настой крепкой воды. Для приготовления средства возьмите:

• 1 шт. — желток;
• 5 капель — лавандового масла или 2 столовые ложки — водного настоя;
• 1 чайная ложка — крахмал;
• 1 чайная ложка — душенька.

Смешайте все компоненты до получения однородной массы. Нанести на лицо, держать 10-15 минут, смыть теплой водой. Достаточно проводить процедуру 2-3 раза в неделю.

Омолаживающая маска для лица

Ингредиенты:

• масло лаванды – 3 капли;
• лимонный сок – 1 ч л.;
• яичный белок — 1 шт

Взбейте белок до образования белой пены, добавьте остальные ингредиенты и все перемешайте. Нанесите на очищенную кожу лица и шеи и оставьте на 30 минут. Мыть теплой водой без мыла. Нанесите на лицо питательный крем. Эффект не заставит себя ждать, если наносить смесь 2-3 раза в неделю на ночь.

Ополаскиватель для волос

Кондиционер способствует устранению перхоти, стимулирует волосяные фолликулы и рост волос, предотвращает облысение. Для приготовления вам понадобится:

• 100 мл – отвар;
• 100 мл – вода;
• сок половины лимона

Все компоненты смешать, нанести на чистые влажные волосы, подержать 3-5 минут, смыть водой. Процедуру можно повторять каждый раз, когда вы моете голову.

Для тонких и секущихся волос

Ингредиенты:

• обычный отбеливатель;
• масло лаванды – 2 капли;
• витамин Е – 2 капли.

Смешайте порцию косметического ополаскивателя (на один раз) с лавандой и витамином, нанесите на вымытые и подсушенные полотенцем волосы и подождите 10-15 минут. Мыть теплой водой без мыла. Наносить пару раз в неделю, не использовать фен. Кончики оживут, а прическа будет пышной.

При выпадении волос и появлении перхоти

Ингредиенты:

• отвар корня лопуха;
• отвар стеблей лаванды.

Бульоны для приготовления мацерированы. Пусть постоит пару часов. Вымойте волосы и ополосните их по очереди, сначала репейным, затем лавандовым. Повторяйте процедуру каждый раз, когда моете голову шампунем, пока проблема полностью не исчезнет.

Как применяется лаванда в хенд-мейде

Эфирное масло лаванды и сушеные цветы можно использовать для изготовления отшелушивающего мыла.

Для приготовления мыла вам потребуются следующие компоненты:

• 100 г белой мыльной основы;
• 1/3 чайной ложки базового масла авокадо или любого другого;
• 2 капли зеленого красителя;
• 1 чайная ложка сухих цветков лаванды;
• 3 капли масла лаванды;
• спирт для удаления мыльных пузырей;
• форма.

Нарежьте белую мыльную основу небольшими кубиками и поместите их в стеклянную емкость.

Растопить на водяной бане до однородности, но ни в коем случае не доводить до кипения.

Пока основа жидкая, добавьте базовое масло авокадо и хорошо перемешайте.

Капните краситель 2 раза, равномерно помешивая. Затем добавьте туда масло лаванды и перемешайте.

На окрашенную основу выложите засушенные цветы лаванды.

Хорошо смешать.

Сбрызните форму спиртом из пульверизатора. Затем влейте в нее приготовленную мыльную основу с сушеной лавандой. Затем снова распылите медицинский спирт на поверхность мыла, чтобы удалить образовавшиеся пузырьки. Комнатной температуры будет достаточно, чтобы мыло затвердело.

Через 1-2 часа лавандовое отшелушивающее мыло можно вынуть из формы.

Саше из лаванды

Лавандовое саше представляет собой небольшой тканевый мешочек, наполненный только молотой лавандой или в сочетании с другими специями и травами.

Защитник от моли и неприятного запаха вещей после длительного хранения в шкафу. Изготовлен из высушенных цветков лаванды без примесей. Его запах отпугивает мотыльков, а вещи приобретают прекрасный, свежий вид.

Хранитель здорового сна. В состав входят: ароматная мята, лаванда и розмарин, в сочетании с которыми получается легкий, ненавязчивый и расслабляющий аромат. На случай плохого кошмарного сна мешочек кладут под подушку и сладкий сон обеспечен до утра.

Возбуждение чувств и желаний. Сочетание цветов лаванды, корицы и гвоздики повышает жизненный тонус и обостряет чувства. Пакетики с этим составом лучше хранить в ванной. Во время водных процедур человек снимается со стресса и заряжается силами. В результате появляется настроение и желание двигаться дальше.

Сделать сумку несложно. Достаточно сшить тканевый конверт и наполнить его необходимыми компонентами. Сила запаха будет зависеть от пропорции и сочетания входящих элементов.

Любой из описанных выше конвертов может служить освежителем воздуха. Компоненты полезны и не навредят здоровью. Исключение составляет индивидуальная непереносимость.

Для чего используется в саду и огороде

Растение относят к декоративным. Они хороши для украшения садов, парков и прилегающих территорий. Соцветия лаванды придают участкам эстетичный вид. Также растение активно привлекает пчел, поскольку выделяет большое количество нектара. Посадка лаванды на 1 га приусадебного участка позволит собирать более 100 кг меда в год. При этом лавандовый мед считается первоклассным.

Помимо эстетической пользы, растение положительно влияет и на саму почву. Земля, на которой растет лаванда, менее подвержена эрозии. Растение предотвращает разрушение почвы и появление в ней трещин.

Краткий вывод

Лаванда – ценное сырье. Успокаивает, благотворно влияет на пищеварительную, сердечно-сосудистую, мочеполовую системы, омолаживает, очищает кожу, укрепляет волосы. Эфирное масло лаванды, благодаря своим полезным свойствам, нашло широкое применение в ароматерапии. Добавляйте специи практически в любое блюдо. С осторожностью применять во время беременности.