Польза шалфейного чая

Общая характеристика

Латинское название шалфея переводится как «оставаться здоровым». И это не случайно. С древних времен это растение использовалось травниками и народными целителями для лечения различных заболеваний.

Это пряная трава семейства мятных. Ближайшими его родственниками являются душица, лаванда, розмарин, тимьян, базилик. Шалфей узнаваем по серо-зеленым листьям, а в период цветения, который приходится на август, по пурпурно-белым или бело-розовым цветам. Но в отличие от многих трав это растение имеет ярко выраженный запах не только цветков, но и листьев. Это растение имеет специфический аромат, отдаленно напоминающий мяту, но с горьковатыми нотками.

Удивительные полезные свойства шалфея сделали его одним из основных растений в европейской и китайской фитотерапии. Это растение распространено во многих регионах, но самое известное традиционное «местоположение» — страны, граничащие со Средиземным морем. Кстати, в мире насчитывается более 900 видов шалфея, но не все из них употребляются в пищу.

Как выглядит шалфей

Трава шалфея достигает размеров до 70 сантиметров (стебель). Листья мелкие овальные, заостренные на конце. Растение цветет мелкими ярко-сиреневыми цветками, реже белыми и сочными розово-голубыми. Соцветия образуют высокую яркую свечу. Дикие поля шалфея видны издалека. А культурное растение часто становится изюминкой садового ландшафта.

Сладкий аромат шалфея бросается в глаза. Аромат распространяется по месту произрастания лекарственного растения и дает довольно стойкий амбровый оттенок. Итак, если вы вдруг не узнали шалфей по внешним признакам, то аромат этой лекарственной травы не оставит сомнений.

История происхождения и использования

Шалфей родом из средиземноморских стран и использовался в этих регионах на протяжении тысячелетий. Кроме того, в медицине это растение имеет одну из древнейших историй использования. Древние греки и римляне высоко ценили лечебные свойства шалфея. Римляне относились к нему как к священному растению и даже создали специальную церемонию сбора урожая. Также в этих культурах шалфей использовался как консервант для мяса. Древние кулинары считали, что это растение замедляет порчу продуктов. И теперь этот факт получил научное подтверждение. Исследователи обнаружили в шалфее множество терпенов, которые на самом деле действуют как консерванты.

Кроме того, на протяжении всей истории шалфей пользовался славой волшебного растения. Арабские врачи в 10 веке считали его растением бессмертия, европейцы в 14 веке использовали траву для защиты от колдовства. Это растение оценили и китайцы. А вот на Востоке шалфей в основном употребляли как вкусный чай.

Ботаническое описание

Корень деревянистый.

Стебель прямой, сизо-зеленый, ветвистый, весь опушенный. Нижняя часть стебля покрыта коричневой корой.

Листья многочисленные, продолговатые, 5-8 см, сверху темно-зеленые, снизу светло-сероватые, опушенные.

Соцветия простые и разветвленные. Цветки крупные, сидят в пазухах прицветников, на коротких цветоножках, супротивных мутовках.

Плод – четыре односемянных орешка. Семена яйцевидные, темно-коричневые, гладкие. Размер семян до 3,0 мм, масса 1000 семян 8 г.

Во время помола чувствуется сильный ароматно-пряный запах.

Семена могут находиться в земле три года, после чего могут дать ростки.

Химический состав и питательные характеристики

Поскольку эту траву обычно не употребляют в больших количествах, ее трудно рассматривать как источник калорий, углеводов, жиров, белков или клетчатки. А вот шалфей может послужить хорошим источником других не менее полезных для организма веществ.

Эта трава содержит большое количество эфирных масел, флавоноидов, фенольных соединений. Всего это более 20 полезных компонентов, большинство из которых обладает антиоксидантными свойствами. Шалфей известен своим удивительным сочетанием эфирных масел, содержащих цетан, альфа- и бета-туйон. В вегетации растения обнаружены также такие соединения, как цинеол, борнеол, хлорогеновая, фумаровая, кофейная и никотиновая кислоты.

Пищевая ценность на 100 г сухой травы

Калории	315 калорий
Углеводы	60,73 г
Белки	10,63 г
Жиры	12,75 г
Целлюлоза	40,3 г
Витамин В1	0,754 миллиграмма
Витамин В2	0,336 миллиграмма
Витамин В3	5,72 миллиграмма
Витамин В5	2,69 миллиграмма
Витамин В9	274 микрограмма
Витамин А	3,5 миллиграмма
Витамин C	32,4 миллиграмма
Витамин Е	7,48 мг
Витамин к	1,71 миллиграмма
Натрий	11 миллиграммов
Калий	1070 миллиграммов
Кальций	1652 миллиграмма
Медь	0,757 миллиграмма
Железо	28,12 мг
Магний	428 миллиграммов
Марганец	3133 миллиграмма
Цинк	4,7 миллиграмма

Фармакологические свойства шалфея

Шалфей содержит эфирные масла (основные компоненты — альфа-туйон, бета-туйон, 1,8-цинеол, камфора, борнеол, изобутилацетат, камфен, линалоол, альфа- и бета-пинен, виридифлорол, альфа- и бета-кариофиллен); кофейная кислота и ее производные (розмариновая кислота, хлорогеновая кислота); дитерпены (основные компоненты – карнозоловая кислота, роземанол, саффизинолид); флавоноиды (в т.ч апигенин- и лютеолин-7-глюкозиды, ряд метоксилированных агликонов, в т.ч генкванин, генкванин-6 метиловый эфир; тритерпены (основной компонент – урсоловая кислота).

Шалфей оказывает антибактериальное, фунгистатическое, вирусостатическое, вяжущее, секретолитическое действие, способствует уменьшению потоотделения.

Иранские ученые в 2017 году опубликовали результаты работы по сбору данных о свойствах лекарственного шалфея. Фармакологи искали подтверждение эффективности использования растения для лечения различных заболеваний: подагры, язвы, ревматизма, паралича, воспалений, гликемического дисбаланса, опухолей.

В ходе исследования собиралась информация о химическом составе травы, а также обрабатывались результаты наблюдений за пациентами, употребляющими экстракты шалфея, масла и спиртовые настойки. Ученые подтвердили следующие фармакологические свойства травы:

• снизить уровень глюкозы и холестерина у больных сахарным диабетом 2 типа;
• нормализация когнитивных функций при болезни Альцгеймера;
• уменьшение болей в горле при фарингите;
• улучшение памяти, внимания;
• положительное влияние на психологическое состояние;
• ускорение заживления после удаления миндалин;
• предотвращение клеточных мутаций;
• устранение сердечно-сосудистых патологий;
• антиоксидантный и противовоспалительный эффект;
• снижение распространения злокачественных опухолей различного типа;
• антибактериальное, противогрибковое, противовирусное и противомалярийное действие;
• ускорение расщепления жиров.

Ученые также отметили, что клинические испытания показали возможность побочных реакций на шалфей при длительном применении или передозировке. Побочные эффекты включены:

• тахикардия;
• рвота;
• головокружение;
• отравление плода при употреблении во время беременности;
• припадки

Полезные свойства

Шалфей имеет долгую историю использования в медицине. Эта трава используется для лечения самых разных расстройств, включая психические расстройства и расстройства органов пищеварения. Одни из множества полезных свойств уже нашли научное подтверждение, другие остаются исключительно рецептами народной медицины.

Первое, что вам нужно знать о шалфее, это то, что это растение обладает ярко выраженной антиоксидантной способностью. Помогает защитить клетки от воздействия свободных радикалов.

Антиоксидантное и противовоспалительное средство

Розмариновая кислота, содержащаяся в шалфее, легко усваивается организмом из желудочно-кишечного тракта. Попадая в организм, он уменьшает воспалительные реакции. Кроме того, розмариновая кислота действует в организме как антиоксидант. Поэтому использование шалфея в качестве приправы полезно людям с различными воспалительными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и заболевания десен. А также доказана эффективность травы при бронхиальной астме и атеросклерозе.

Кстати, антиоксидантные возможности шалфея не остались незамеченными кулинарами. Они добавляют листья травы в масла, чтобы продлить срок их хранения и предотвратить прогорклость.

Улучшает функции мозга

Если вы хотите улучшить свою память, добавьте немного шалфея в свои любимые супы, рагу или рагу. Исследования, проведенные в 2003 году, подтвердили то, что давно известно популярным травникам: шалфей отлично укрепляет память.

Британские исследователи подтвердили, что экстракт шалфея улучшает когнитивные функции, а лекарства, содержащие высушенный корень травы, полезны при болезни Альцгеймера. Еще в Древнем Китае это растение использовали для лечения цереброваскулярных заболеваний.

Снижает уровень глюкозы и холестерина

В течение 3 месяцев 40 участников эксперимента ежедневно получали экстракт листьев шалфея. По истечении отведенного для эксперимента времени выяснилось, что у всех произошло значительное снижение общего и «плохого» холестерина, а также заметно снижен уровень глюкозы в крови, взятой натощак. В другом исследовании приняли участие 80 человек с диагнозом сахарный диабет типа 2. По сравнению с контрольной группой у участников эксперимента на фоне употребления шалфея значительно снизился уровень глюкозы.

Исследователи пришли к выводу, что листья шалфея могут быть полезны для предотвращения диабета 2 типа, а также для снижения липидного профиля в организме.

Устраняет чрезмерную потливость

Данные научных исследований, проведенных немецкими учеными, доказали эффективность шалфея в борьбе с повышенной потливостью. Эксперимент показал, что прием экстракта этой травы способствует снижению активности потоотделения почти в 2 раза. Также это средство убирает неприятный запах тела.

Улучшает работу пищеварительной системы

Шалфей полезен при лечении некоторых желудочно-кишечных и желудочно-кишечных расстройств. Чай из этой травы является отличным ветрогонным средством. Экстракт растения снимает симптомы расстройства желудка, стимулирует секрецию пищеварительных ферментов, улучшает перистальтику кишечника и функцию поджелудочной железы.

Для дыхательной системы

Использование пастилок из шалфея и лекарств от кашля — не единственный способ помочь при простуде и ангине. Горячий чай из шалфея также помогает при воспалении рта и горла. Это помогает в изгнании мокроты и освобождении дыхательных путей. И восстанавливает дыхательную систему после вирусных инфекций и пневмоний.

Для нервной системы

Исследования показали, что шалфей положительно влияет на мозг. Исследования показали, что экстракт растения помогает людям с болезнями Альцгеймера и Паркинсона, а также легкими когнитивными нарушениями. Установлено, что употребление шалфея :

• уменьшает тяжесть заболевания и количество деменций,
• предотвращает дефицит памяти,
• уменьшает тревогу и
• снимает некоторые симптомы клинической депрессии.

Даже после однократной дозы эксперименты на людях показали улучшение настроения и внимания, а также увеличение скорости, с которой люди запоминают слова.

Для женщин

Важно отметить пользу шалфея для женского организма. Это растение благотворно влияет на женскую репродуктивную систему. С помощью этого растения успешно лечат женские болезни. Также этот компонент помогает поддерживать форму в период менструации и менопаузы. Этому способствуют натуральные фитоэстрогены и фитонциды. Шалфей помогает регулировать цикл, сглаживает перепады настроения и снимает боль во время менструации. При климаксе это растение полезно тем, что снижает выраженность неприятных симптомов, таких как приливы, потливость, слабость и апатия.

Шалфей будет полезен при подготовке к зачатию. Это растение обеззараживает, снимает воспаление и защищает ткани от внедрения болезнетворных микроорганизмов. Это позволяет очистить и восстановить половую систему, тем самым подготовив ее к важному процессу зачатия и вынашивания плода. Шалфей входит в состав сборов для лечения женского бесплодия и считается одним (наряду с липой) основных компонентов. Это растение стимулирует работу яичников, регулирует содержание пролактина и эстрогена, улучшает состояние шейки матки.

Важно! Но есть и противопоказания шалфея для женского организма. Не употребляйте шалфей в качестве приправы и не используйте его в качестве лечебного компонента в период лактации. Эта трава помогает остановить лактацию. Поэтому, не желая прекращать грудное вскармливание, от шалфея следует полностью отказаться!

Нельзя быть мудрой и беременной! Это растение может вызвать тонус матки, что является предпосылкой к развитию преждевременной родовой деятельности. Проще говоря, может произойти выкидыш или преждевременные роды.

Лечение бесплодия

Многих женщин интересует, как шалфей помогает забеременеть. Завод работает в нескольких направлениях:

1. Нормализация количества эстрогенов. Снижение уровня гормонов часто мешает наступлению беременности, прерывая менструальный цикл и овуляцию. Растение не способно усиливать выработку гормонов, но оказывает сходное с эстрадиолом действие, улучшая функцию половой системы.
2. Шалфей полезен для эндометрия, способствуя его утолщению и улучшая питание по сосудам. После оплодотворения яйцеклетка попадает в матку и прикрепляется к эндометрию. Это способствует ее утолщению, формированию плаценты, питающей зародыш. При тонком эндометрии яйцеклетке трудно прикрепиться к нему. Это состояние вызывает выкидыш.
3. Образование фолликула. Их формирование зависит от уровня женских половых гормонов. При нормальном количестве эстрогенов наблюдаются рост, образование и разрыв фолликула, из которого яйцеклетка выходит для оплодотворения. При низком уровне фолликул не разрывается, поэтому зачатие невозможно. Растение воздействует на женские рецепторы, стимулируя образование фолликулов.
4. Нормализация менструального цикла. Чтобы забеременеть, цикл должен быть регулярным. Это обеспечит правильную фиксацию плодного яйца в эндометрии. Стабильное количество эстрогенов способствует формированию правильной последовательности всех стадий менструального цикла. Если его уровень недостаточен, шалфей может заменить эту функцию, стимулируя весь процесс.
5. Лечение воспалительных заболеваний репродуктивной системы. Невозможность зачатия может быть вызвана хроническими воспалительными заболеваниями яичников, матки и труб. Растение обладает антисептическим и бактерицидным действием, благодаря чему уничтожает инфекцию. Лекарства из шалфея способны устранить раздражение и воспаление. Таким образом, быстро нормализуется функция половых органов.

Чтобы шалфей помог вам забеременеть, его необходимо правильно собирать и употреблять. Пациентка должна помнить, что один шалфей не может полностью устранить бесплодие, а в некоторых случаях может даже усугубить имеющиеся гинекологические проблемы и нанести непоправимый вред женскому здоровью. Рекомендуется совместно с гинекологом разработать план лечения, в который будут входить медикаментозные препараты.

Прекращение лактации

Грудное вскармливание — безопасный способ вырастить сильного и здорового ребенка, но до определенного момента грудное вскармливание допустимо. Чтобы перейти на обычное питание и отучить ребенка от груди, нужно сначала подготовиться к матери и ребенку.

Если кормящая мать принимает решение отказаться от грудного вскармливания до тех пор, пока у нее не прекратилось выделение молока, необходимо использовать препараты, останавливающие лактацию. Одним из них является шалфей, который используется женщинами с древних времен. Это фитогормональное средство, воздействующее на организм женщины. Кормящим матерям важно знать, как правильно использовать эту траву для остановки лактации.

Есть 3 способа остановить выработку молока:

• Пьет чай с шалфеем.

Напиток готовят по такому рецепту: на 1,5 столовые ложки кипятка нужно 2 столовые ложки сушеного шалфея. Чай следует хорошо настоять в течение часа, затем процедить и пить не менее 3 раз в день. В течение 2-3 дней после регулярного употребления травяного настоя в молочных железах перестанет образовываться молоко.

• Применение масла шалфея.

Он не только останавливает процесс лактации, но и является профилактикой развития воспалительных процессов в молочной железе.

• Наложение компрессов на грудь.

Для этого нужно по 2-3 капли масла шалфея, мяты, герани, кипариса и смешать их с 25 г любого растительного масла. Смочите марлю в приготовленной масляной смеси и приложите компресс к груди на полтора часа в день.

Шалфей также можно комбинировать с другими домашними средствами, которые могут остановить выработку грудного молока, например, с шишками хмеля, листьями грецкого ореха.

Внимание! Перед применением шалфея для остановки лактации обязательно следует проконсультироваться по этому вопросу с гинекологом.

От фригидности

Сушеный шалфей смешивают с сушеной липой в равных количествах. Залить кипятком и настоять 30-40 минут под крышкой. Полученный отвар принимают два раза в день. Утро и день. Такое употребление может увеличить количество женского гормона эстрогена. И это решает проблему.

Важно! Консультация с гинекологом или сексологом перед применением шалфея обязательна.

При менопаузе

С наступлением менопаузы воспользуйтесь успокаивающими и эмоционально стабилизирующими свойствами шалфея. Настой готовится следующим образом:

• 2-3 большие ложки шалфея залить 500 мл кипятка, настаивать час, процедить, принимать до 5 раз в день по 100 мл.

При необходимости в отвар шалфея можно добавить немного лимонного сока или меда. Целебный напиток успокаивает нервы и нормализует гормональный фон, снимает приливы и улучшает настроение.

Внимание! Перед применением сальвии при климаксе обязательно следует проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Бесконтрольное самолечение может нанести существенный вред женскому здоровью.

Для мужчин

Это растение также имеет реальную пользу для мужского организма. Прежде всего, это отличное антибактериальное средство, надежно защищающее мужскую мочеполовую систему от урологических инфекций. Во-вторых, это растение стимулирует выработку спермы, повышает эректильную функцию организма.

Шалфей укрепляет нервы и надежно защищает организм от стрессов. Что важно для здоровья активного человека.

Шалфей так же полезен для мужчин, как и для женщин, когда дело доходит до зачатия. В некоторых случаях мужские болезни не позволяют женщине забеременеть. Есть следующие причины:

• нерегулярная половая жизнь;
• малое количество, подвижность, недоразвитие сперматозоидов;
• недостаточная выработка мужского полового гормона тестостерона.

Если пить шалфей при планировании беременности мужчинам, появляются следующие эффекты:

• улучшить качество спермы;
• купирование половых инфекций;
• нормализация кровообращения в мошонке;
• устранение застоя, непроходимости семявыносящих канальцев;
• улучшение в яичках метаболических процессов, обмена веществ, нормализация кровообращения;
• повышение потенции, полового влечения.

Благодаря этим полезным свойствам шалфей следует употреблять обоим половым партнерам при планировании беременности. Но для начала необходимо знать лечебные свойства и противопоказания растения.

Важно! Перед применением шалфея обязательно проконсультируйтесь с семейным врачом или урологом.

Для детей

Это растение ценно в педиатрических делах! Знакомство с шалфеем для многих происходит в раннем детстве. С помощью отваров и настоев лечат боль в горле и кашель у ребенка. Шалфей добавляют в ванну или используют для массажа при дерматологических проблемах. Вещества, содержащиеся в этой траве, помогают снять зуд, снять воспаление кожи, уменьшить покраснение и шелушение. С помощью этой травы можно лечить раны и ссадины. Отвар шалфея не щиплет, но в то же время надежно дезинфицирует раневую поверхность и способствует заживлению, блокирует нагноение.

Шалфей — это трава, которая является безопасным антибиотиком. Если у ребенка нет индивидуальной непереносимости, то лучше воспользоваться таким средством, чем сразу знакомить малыша с антибактериальными химическими препаратами.

Внимание! Использовать шалфей для лечения и профилактики детских болезней можно только под наблюдением врача!

Для похудения

Считается, что чай с шалфеем помогает похудеть. Содержит:

• линолевая и урсоловая кислоты, которые способствуют сжиганию жира,
• дубильные вещества и клетчатка, улучшающие работу желудочно-кишечного тракта.

Диетологи считают, что чай с шалфеем должен быть в действующем веществе людей с лишним весом. При похудении растение оказывает следующее действие:

• уменьшает чувство голода;
• ускоряет метаболизм;
• препятствует накоплению жиров, холестерина;
• тонизирует, улучшает настроение;
• насыщает витаминами, микроэлементами.

Специалисты рекомендуют пить несладкий чай 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Однако отзывы о различных диетах свидетельствуют о том, что безопасность и дозировку следует обсудить с врачом перед применением лекарства.

Однако чай из мускатного шалфея следует употреблять только в дополнение к хорошо сбалансированной диете и регулярным физическим упражнениям в соответствии с рекомендациями врача и диетолога.

Польза и вред шалфея при заболеваниях

Помогает избавиться от различных заболеваний в домашних условиях, избежать приема синтетических препаратов или ускорить действие. Характеристики влияния травы:

1. Ангина, респираторные инфекции. Растение может действовать как антибиотик – убивать болезнетворные микроорганизмы, замедлять размножение. Повышает иммунитет, снимает раздражение слизистой оболочки горла, устраняет боль. При инфекционных патологиях применяют полоскания горла отварами, для ингаляций используют травяное масло, чай повышает общий тонус организма. При соблюдении дозировки шалфей не наносит вреда. Чрезмерное увлечение травничеством провоцирует аллергию, выражающуюся в отеке гортани.
2. Диабет. Шалфей способствует выработке инсулина, снижает уровень сахара в крови, насыщает ослабленный организм витаминами и минералами. Во время терапии рекомендуется придерживаться умеренной дозы – 1 стакан в день, так как большие порции вызовут недостаток глюкозы.
3. Гастрит, изжога. Он содержит вещества, способные обволакивать слизистую оболочку. Улучшает работу кишечника и желудка, способствует укреплению сфинктера и препятствует забросу кислоты в пищевод. Однако в острой стадии гастрита трава вредна, так как содержащиеся в ней дубильные вещества раздражают слизистую оболочку органа, вызывая боль.
4. Мочекаменная болезнь. Помимо противовоспалительного действия, препараты с шалфеем препятствуют застою мочи и стимулируют очищение почек от уратов. Необходимо использовать настои и отвары в период стойкой ремиссии. При обострении шалфей принимать нельзя, так как его мочегонное действие создает нагрузку на почки и стимулирует болезненное выделение камней.
5. Панкреатит. Настой трав помогает снять раздражение поджелудочной железы при обострении, а чай служит профилактическим средством, предупреждает рецидивы заболевания. При лечении принимать лекарство 3 месяца, затем 5-недельный перерыв. Если пить без перерыва, происходит передозировка активных соединений.
6. Геморрой и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Предотвращает развитие запоров, обеззараживает, стимулирует нормальную работу кишечника и желудка. Трава предотвращает обострение колита, уменьшая раздражение воспаленных стенок пищеварительной кислотой. Для лечения смешать растение в равных частях с золототысячником, ромашкой и приготовить отвар.
7. Из червей. В составе растения есть вещества, способные негативно воздействовать на паразитов. При выведении глистов рекомендуется выпивать в день 1 л настоя смеси шалфея и полыни, сдобренной медом. Однако такое средство нельзя давать детям до 14 лет, так как оно может вызвать интоксикацию.
8. Стерильность. В растении содержится фитогормон, он помогает женщине быстрее забеременеть и остаться в матке оплодотворенной яйцеклетки. Зачать ребенка можно после 3-месячного лечения отварами семян липы и шалфея.
9. Профилактика рака. Трава снижает воздействие факторов, вызывающих онкологию: гормональный дисбаланс, преждевременное разрушение клеток, недостаток питательных веществ, избыток токсинов, хронические воспалительные процессы. Для профилактики рака применяют настой мяты, зверобоя и мелиссы, приготовленный на отваре шалфея. Целебное средство пьют 10 — 14 дней. Суточная доза составляет 0,5 л, разделенная на 3 приема за 20 мин до еды.

Шалфей от горла

Шалфей содержит природный антибиотик сальвин, богатый эфирными маслами. Известно, что это растение обладает антисептическими, бактерицидными, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Все это делает его незаменимым при лечении заболеваний глотки. Шалфей активно применяют при лечении горла как у взрослых, так и у детей.

Полоскание

Для полоскания горла нужно приготовить отвар: 3 столовые ложки сухой травы заварить 1 л кипятка, настоять в течение часа. Полоскать горло отваром комнатной температуры не менее 5 раз в день. Эта процедура эффективна при воспалении десен, стоматите, тонзиллите и других заболеваниях горла.

Лечение ангины

При появлении первых симптомов болезни эффективно рассасывание сушеных листьев шалфея. Также полезно полоскание, настой готовят по следующей схеме: 2-3 столовые ложки шалфея залить 1 л воды, 1 ст.л морской соли и настоять пару часов (лучше в термосе).

Если боль в горле уже прогрессирует, этот рецепт поможет облегчить воспаление и успокоить боль в горле. Рекомендуем приготовить настой трав: сосновые почки, чабрец, мята, анис, календула, ромашка и шалфей в равных частях. При гнойной ангине лучше приготовить настой из измельченных листьев шалфея и спиртовую настойку этой травы, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Внимание! Перед применением шалфея для лечения ангины необходима консультация компетентного врача. В большинстве случаев при таком диагнозе без медицинской помощи не обойтись. Время, проведенное за полосканиями и настоями шалфея, при отсутствии адекватной терапии грозит развитием серьезных осложнений.

Ингаляции

Для этого вам понадобится 1 столовая ложка сушеного шалфея, залить 1,5 литрами воды и поставить кастрюлю на огонь кипятиться. После кипячения еще 5 минут настой должен закипеть, затем снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут. Теперь можно использовать для паровых ингаляций, дышать паром нужно не более 5 минут.

Важно! Ингаляции – серьезный метод лечения респираторных заболеваний. Назначить его может только профессиональный врач. Поэтому консультация с ним обязательна.

Противопоказания

При всем многообразии полезных качеств существуют и противопоказания для этого растения.

Несмотря на очевидную пользу, свойства шалфея могут нанести существенный вред при неправильном употреблении и в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость. Как и многие натуральные растения, шалфей содержит аллергены, которые могут вызывать заложенность носа, кашель, зуд и отек.
• Шалфей в виде отвара не рекомендуется при беременности и в период лактации (из-за его способности повышать тонус матки и подавлять лактацию).
• Не рекомендуется пить чай из шалфея при обострении воспалительных процессов в почках, таких как острый пиелонефрит и другие.
• С осторожностью при артериальной гипертензии и гипотензии.
• Проблемы, связанные с повышенным количеством эстрогенов в организме.
• Гипотиреоз
• Простатит.
• Эпилепсия, повышенная возбудимость нервной системы.
• Беременность, лактация.
• Детский возраст до 5 лет.

После процедур по удалению молочных желез и матки нельзя использовать траву.

В некоторых случаях шалфей можно использовать только наружно. При любом применении этой лекарственной травы необходима предварительная консультация со специалистом!

Побочные действия

Во время лечения шалфеем могут возникать побочные эффекты.

• Кожная аллергия, проявляющаяся зудом, покраснением кожи, появлением высыпаний;
• Расстройство кишечника;
• Рвота и тошнота;
• Диарея;
• Кислотность;
• Головная боль;
• Слабость и общее недомогание;
• Быстрый пульс;
• Шум в ушах.

Бесконтрольное употребление шалфея лекарственного может привести к отравлению.

Как собирать и сушить

Самостоятельный сбор шалфея позволяет бесплатно получать сырье для лечения. Основные принципы:

1. Коллекция. Обрежьте верхушку куста первый раз через год после посадки. Собираем с мая по июль, накануне и во время цветения. Выбираем продукт, не поврежденный насекомыми, без признаков болезней.
2. Сушка. Раскладываем сырье тонким слоем на противне, оставляем под навесом на улице или в сухом и проветриваемом помещении. Сушка в печи не рекомендуется, так как этот способ приводит к потере полезных качеств шалфея.
3. Место хранения. Как растение начнет хорошо рассыпаться при легком надавливании, складываем сырье в мешочки из натуральной ткани или бумажные пакеты, ставим в сухой шкаф, куда не проникают солнечные лучи. Храним до 2 лет.

Как выбирать и хранить

По возможности лучше отдавать предпочтение свежим листьям шалфея, а не сушеным травам, так как они вкуснее. Свежие листья имеют насыщенный серовато-зеленый цвет. Для чая или сбора лучше брать листья без темных или желтых пятен.

Свежие травы можно хранить в холодильнике, завернув во влажное бумажное полотенце и поместив в пластиковый контейнер или стакан с водой. Сушеный шалфей хранят вдали от влаги и прямых солнечных лучей.

Выбирайте листья насыщенного цвета без дефектов и поражений. Сушить в закрытом помещении на солнечном свете при температуре не выше 40 градусов. Хранить в темном месте в стеклянной или керамической посуде.

Купила сушеную траву согласно инструкции на упаковке.

Можно ли пить шалфейный чай

Любое решение о здоровье должен принимать только врач. Итак, чай с шалфеем, несмотря на наличие многочисленных полезных свойств, может принести не только пользу, но и вред. Поэтому важно получить ответ врача о том, можно ли пить листья шалфея и только потом покупать полезную траву.

Травяной чай с шалфеем имеет горький вкус, поэтому в черный или зеленый чай обычно добавляют щепотку сушеных листьев. Это полезно делать после консультации с врачом, во время эпидемий гриппа и ОРВИ, вне сезона в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Можно ли употреблять шалфей как чай ежедневно

Шалфей является лекарственным растением и имеет свойство накапливаться в организме, что может вызвать опасную передозировку.

В зеленый чай можно добавить небольшую щепотку сушеной травы, но имейте в виду лечебную активность шалфея:

• спазмолитическое;
• гемостатический;
• гепатопротекторное;
• иммуномодулятор;
• противоязвенный;
• противовоспалительное средство;
• мочегонное.

Пить настой нужно не чаще 2 раз в день через полчаса после еды. Чай можно пить как горячим, так и холодным. Шалфей следует принимать в течение 1-2 месяцев при отсутствии противопоказаний.

Инструкция по применению

В фитотерапии под чаем понимают:

• отвар;
• настой;
• непосредственно чай (листья шалфея используются как добавка к обычной заварке).

Как заваривать

Для заваривания чая можно использовать сушеные молодые ароматные листья и цветки или готовую заварку в пакетиках. В первом случае на стакан воды берут одну часть сырья, во втором – две. Для правильного приготовления используйте слегка остывший кипяток. Заливают растительным сырьем, слегка прикрывают емкость крышкой, оставив отверстие для выхода пара, и настаивают.

Важно знать, как правильно приготовить чай из шалфея. В зависимости от вида напитка устанавливаются правила его приготовления:

• Для приготовления отвара на 1 стакан воды нужно взять 1 столовую ложку сушеных или свежих листьев шалфея. Как только вода закипит, выключите огонь и накройте емкость крышкой. Настаивать нужно 5 минут, затем стремиться к твари.
• Настой готовят из 1 чайной ложки сушеной травы, которую заливают 1 стаканом горячей воды. Через 15-20 минут напиток следует процедить и выпить небольшими глотками. Вместо листьев шалфея можно использовать чайные пакетики, но это будет не так вкусно.
• Свежую или сушеную траву добавляют в обычный зеленый или черный чай из расчета 3 чайные ложки на 0,5 л воды. Напиток должен настояться 10 минут, после чего его можно пить.

Для усиления лечебного эффекта с одобрения врача можно приготовить отвар из травяного чая, куда помимо шалфея добавляют:

• листья брусники;
• ромашка;
• мелисса;
• мята;
• эвкалипт и другие.

Важно! Каждое из растений может иметь свои противопоказания, которые необходимо учитывать при приготовлении лечебных травяных сборов.

Как пить

Во время респираторных эпидемий можно использовать настой или обычный чай с добавлением листьев шалфея. Употреблять травяной отвар можно 2-3 раза в день. Шалфей придает напитку горечь, поэтому в него можно добавлять лимон, мед.

Настой лекарственных трав рекомендуется для улучшения пищеварения: его пьют перед едой небольшими порциями.

При беспокойстве, повышенной нервной возбудимости, бессоннице рекомендуется пить напиток перед сном.

Важно! Врачи не рекомендуют пить травяной чай более 3 месяцев. Между курсами лечения необходимо делать перерыв.

Рецепт чая с шалфеем

Чтобы чай или настой шалфея принесли пользу организму человека, необходимо знать, как правильно их употреблять и готовить. Традиционно чай можно приготовить по-разному.

Классическая форма:

1. Смешайте чайную ложку сухих листьев с таким же количеством свежих листьев.
2. Залить 2 стаканами кипятка.
3. Выдерживаем под крышкой 10-30 минут, после чего заварку процеживаем через сито.

Мед, дольку лимона или дольку апельсина можно добавить в заваренный чай, чтобы улучшить вкус и пользу для здоровья.

Не рекомендуется пить чай из мускатного шалфея более 2-3 чашек в день. Больше всего ценится домашний шалфей, собранный прямо с грядки или из горшка. Но если такой возможности нет, подойдет и упаковка из аптеки. К счастью, современная цивилизация делает ценные растения широко доступными и недорогими.

Кстати! Наиболее полезен сушеный шалфей, а не свежий. Но сушить надо правильно. При температуре не выше 40 градусов. Так как именно такой температурный режим обеспечивает сохранение эфирных масел в большей концентрации.

Рецепт № 1 (для профилактики)

1 часть сухой травы заливают десятью частями сырой воды. Если растение свежее, используется соотношение 1/5. Полученную смесь доводят до кипения, затем кипятят 15 минут. После этого его сразу же разливают в стеклянную тару, желательно из темного стекла. Хранить готовый отвар необходимо в холодильнике, подогревая его перед употреблением.

Рецепт № 2 (от бесплодия)

Для приготовления понадобится 1 столовая ложка листьев шалфея и 1 стакан кипятка. Полученную смесь кипятят 10 минут на водяной бане. Затем настаиваем при комнатной температуре в течение часа.

Схема приема следующая:

• Лечение начинают с пятого дня цикла: суточную порцию 200 мл отвара делят на четыре равные части, выпивая через равные промежутки времени.
• Весь курс длится двенадцать дней. Дневной рацион составляет стакан отвара, который принимают в 4 приема.

Следующий курс начинают на следующий пятый день нового цикла.

Рецепт № 3 (при климаксе)

Отвар шалфея рекомендуется при осложненном климаксе, когда самочувствие резко меняется в течение дня. Появляются сильные приливы, потливость и другие проявления гормональной перестройки организма.

Чайную ложку шалфея разводят в стакане кипятка. После настаивания в течение 20 минут средство принимают по чайной ложке два раза в день. Продолжительность приема — две недели.

Это же средство можно использовать для улучшения менструального цикла и устранения болей во время менструации. Только в этом случае курс лечения сокращается до десяти дней.

Рецепт № 5 (при молочнице)

20 г шалфея заливают 200 г кипятка и оставляют настаиваться на 2 часа. Смешайте 3 части полученного раствора с 1 частью 6% яблочного уксуса. Готовый продукт используют для примочек на пораженные молочницей участки.

Рецепт № 6 (для лица)

Шалфей издавна используется для улучшения состояния кожи лица. Этот отвар готовится так:

• 1 столовую ложку сушеной травы залить 500 мл кипятка. Довести до кипения и настоять 2-3 часа. Полученный отвар разливают в формочки для льда, которые помещают в морозильную камеру.
• Для сухой кожи добавьте 1 столовую ложку к столовой ложке десятипроцентного крема.
• Если кожа жирная, добавьте 1 столовую ложку календулы

Протирание лица травяными кубиками льда поможет сделать кожу более упругой и улучшить цвет лица.

Рецепт № 7 (от кашля)

Этот отвар способен облегчить боль в горле, устранить спазмы и уничтожить микробы. Полоскают горло, вдыхают, принимают внутрь:

• Прополоскать в стакане кипятка, взять 2 ст.ложки травы. Смесь выдерживают на водяной бане 15 минут, после чего настаивают 30 минут. Предварительно процеженный раствор, полоскание горла 3 раза в день.
• Раствор для ингаляций готовят по тому же рецепту, что и для полосканий.
• Для приготовления отвара для приема внутрь потребуется 1 ст. Столовую ложку шалфея залить 1 стаканом молока. Смесь доводят до кипения и оставляют вариться на очень слабом огне в течение 5 минут. После фильтрации в продукт добавляют по чайной ложке меда и топленого масла. Пейте перед сном.

Последнего варианта следует избегать беременным женщинам. Им рекомендуется только полоскать рот и вдыхать.

В заключение напомним, что, несмотря на бесспорную эффективность использования отвара шалфея как в лечебных, так и в косметических целях, применять его следует только после консультации с фитотерапевтом.

Использование в кулинарии

Шалфей можно есть свежим или сушеным. Хорошо сочетается с томатным соусом, лепешками, фритатой. Итальянцы добавляют эту специю в пиццу. Шалфей также является хорошим дополнением к салатам, запеченной курице, рыбе и свинине. Благодаря своему специфическому аромату шалфей хорошо сочетается с морепродуктами. Но эту пряность необходимо добавлять в конце приготовления, чтобы трава сохранила больше своих полезных свойств.

Шалфей – это не только широко используемая пряность в различных национальных кухнях. Это лекарственное растение оказывает мощное воздействие на организм. Шалфей – одно из лучших средств с противомикробными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Чай из этого растения действительно может заменить много более привычной нам «химии». Недаром несколько тысяч лет назад китайцы пили чай как средство от старения и болезней сердца.

Применение в косметологии

Шалфей полезен для кожи и волос. Благодаря эфирным маслам и другим полезным компонентам эта трава благотворно влияет на кожу тела и лица.

Благодаря антиоксидантам, которые содержит шалфей, он полезен для профилактики ранних морщин и пигментных пятен. Эфирные масла регулируют выработку подкожного жира (хорошо для жирной кожи), а также активизируют кровообращение, улучшая цвет лица. Для этого полезно нанести на лицо маску из свежей измельченной травы. Благодаря своим антибактериальным свойствам косметические средства, содержащие экстракт шалфея, полезны при лечении кожных заболеваний, таких как акне, псориаз, экзема, воспаления.

Экстракт шалфея не менее целебен для волос. С давних времен отвары этой травы применялись как средство от выпадения волос. Кроме того, было показано, что эфирное масло этой травы содержит вещества, которые доказали свою эффективность при лечении мужского облысения. Для ускорения роста волос рекомендуется смешать по 3-4 капли эфирных масел шалфея, розмарина и мяты с 1 столовой ложкой оливкового масла. Это средство следует втирать в кожу головы два раза в день. Кстати, сочетание шалфея и розмарина считается одним из лучших против выпадения волос. Вещества, содержащиеся в этих пряных травах, питают луковицы волос.

Для блеска волос полезно ополаскивать их отваром листьев шалфея. На стакан кипятка взять 1 столовую ложку сухих листьев. Это же средство подходит для лечения перхоти. Кстати, насыщенный отвар можно использовать как натуральную краску для волос — он придает локонам темный и блестящий цвет (чем крепче отвар, тем темнее становятся волосы).

Для массажа и тела

В качестве дополнения к базовому массажному маслу рекомендуется эфирное масло мускатного шалфея. Обладает антицеллюлитными и согревающими свойствами.

В результате регулярных ванн с шалфеем уменьшается количество раздражений и кожа становится более здоровой.

Для кожи лица

Противовоспалительные и противоугревые свойства шалфея помогают уменьшить раздражение и воспаление, избавиться от прыщей и отрегулировать жировой обмен в клетках кожи.

Для жирной кожи подойдет следующая маска:

• Столовую ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка и дать настояться под крышкой около получаса.

Полученный отвар используют как тоник для очищения лица и сужения пор. Помогает от морщин и питает кожу.

Для волос

Для здоровья волос шалфей полезен для волос и считается эффективным средством от облысения. Добавьте 3 капли эфирного масла мускатного шалфея и такое же количество эфирных масел розмарина и мяты перечной в большую столовую ложку оливкового масла, чтобы приготовить целебную смесь для волос. Приготовленное средство нужно вмассировать в кожу головы и оставить как мак под полиэтиленовой шапочкой на 20-30 минут перед тем, как смыть.

Шалфей укрепляет волосы и уменьшает их выпадение. После каждого мытья головы можно ополаскивать локоны отварами шалфея, крапивы, ромашки.

Использование в народной медицине

Это лекарственное растение было известно еще древним египтянам. Давние записи показывают, что строители пирамид использовали эту траву для повышения фертильности. А древнегреческие врачи отваром шалфейной воды останавливали кровотечения, вызванные язвенной болезнью. Они также рекомендовали разбавлять сок травы теплой водой и пить его при кашле или охриплости. Наружно шалфей применяли для снятия отеков, остановки кровотечения из ран, а также уменьшения болей при растяжениях.

Не менее популярен в народной медицине отвар шалфея. Его пили при кашле, использовали для полоскания горла при ангине и других ангинах. Травники рекомендуют пить этот травяной чай при ревматизме, обильных менструальных кровотечениях и для остановки лактации. И, конечно же, во многих странах шалфей славится как средство, укрепляющее нервную систему и улучшающее память.

Во все времена чай и настой шалфея были известны как средство от лихорадки, а также как успокаивающее средство при чрезмерном возбуждении. Лучше всего свои лечебные свойства трава проявляет, если целебные напитки пить небольшими порциями, но часто. Это правило распространяется и на лечение заболеваний желудка. Китайцы, например, советовали выпивать по небольшой чашке свежезаваренного чая несколько раз в течение дня, считая его полезным практически при всех телесных расстройствах.

Водный настой шалфея также считается полезным при брюшном тифе, гепатите, болезнях почек, легочных и желудочных кровотечениях, ангине и простуде. Также благотворно влияет на организм при параличах, болях в суставах, вялости.

В фитотерапии в Германии это растение известно как одно из лучших лекарств от боли в горле. При этом в лечебных целях используют не только отвары, но и настои, экстракты трав и эфирные масла. А благодаря фенольным веществам эфирное масло этого растения полезно для лечения кишечной палочки, сальмонеллы, а также является мощным лекарством против золотистого стафилококка. Благодаря наличию в химическом составе дубильных веществ шалфей полезен для лечения диареи даже у детей. Травники также рекомендуют его как лекарство от кандидоза и, надо сказать, научные исследования нашли ему рациональное объяснение.

Многие травники советуют использовать ингаляции с шалфеем при приступах астмы или сильном кашле. И этому тоже есть объяснения. Эфирные масла этой травы расслабляют гладкую мускулатуру, тем самым облегчая кашель. Вы можете усилить противокашлевое действие шалфея, смешав его с гречишным медом, который также известен как средство от кашля. Кстати, этот вид ингаляций полезен как отхаркивающее и лекарство от инфекционных заболеваний.

Действие лекарственного растения проявляется при ряде кожных заболеваний. Отвары и настои применяют для обработки гнойных ран и грибковых поражений, а также при экземе и псориазе. Рекомендуется обрабатывать пораженные участки кожи много раз в день, чтобы ускорить заживление и способствовать восстановлению тканей.

При несварении желудка, нарушении моторики, вздутии живота, нарушениях оттока желчи или дисфункции поджелудочной железы полезен чай из горького шалфея. А женщинам в период менопаузы растение полезно для облегчения общего состояния.

Варианты применения

В народных рецептах лекарств с шалфеем упоминаются различные варианты приготовления. Выбор средства зависит от способа и направления использования:

1. Отвар. Это концентрированная жидкость, используемая строго дозировано. В терапии на разовый прием необходимо 2 ст.л. Отварами лечат гинекологические заболевания, мочеполовые инфекции, сахарный диабет, невриты, вирусные заболевания. Этапы приготовления: 2 столовые ложки шалфея залить 1 стаканом горячей воды, поставить на водяную баню. Нагреваем 20 минут, процеживаем, разбавляем жидкостью до получения исходного объема. Хранить в холодильнике до 2 дней.
2. Настой. Рекомендуется при застое желчи, холецистите, заболеваниях легких, гастрите, вздутии живота. Рецепт: 1 столовую ложку шалфея залить стаканом воды температурой 60 градусов. Настаиваем 1 час. Мы фильтруем.
3. Ингаляции. Мы используем эфирное масло или пропаренную траву. Описание процесса: при наличии ингалятора добавить в специальное отделение 2 капли масла, вдыхать с открытым ртом в течение 5 минут. Если нет ингалятора: возьмите глубокую емкость, наполните ее горячей водой, добавьте 30 капель эфирного средства. Наклоняемся над емкостью, накрываем голову полотенцем, вдыхаем пары 5 минут.
4. Вагинальные спринцевания. Для процедуры используем отвар, разбавленный водой 1:5. Перед применением дайте жидкости остыть до комнатной температуры, так как горячий или холодный продукт доставляет ощущение дискомфорта и может нанести вред здоровью. При эрозии шейки матки более эффективен отвар с добавлением календулы.
5. Спиртовой экстракт. Назначается для устранения нервных расстройств, улучшения памяти, лечения порезов и полости рта, нормализации пищеварения. Приготовление: в бутыль насыпать 3 столовые ложки сушеного шалфея, залить 0,5 л водки, закрыть крышкой. Настаиваем в темном прохладном помещении 1 месяц. За это время встряхнуть 2-3 раза. Процеживаем через марлю или чистый льняной платок. Храним в темном месте 3 года.
6. Шалфейное вино. Полезен для омоложения организма, укрепления нервной системы. Для кухни используем натуральное вино без красителей и ароматизаторов. Рецепт: 80 г шалфея залить 1 л напитка, поставить в темное прохладное место. Выдерживаем 30 дней, фильтруем, вино из шалфея готово.
7. Эфирное масло. В домашних условиях сложно приготовить продукт, аналогичный промышленному, поэтому в качестве целебного средства используют настой шалфея на растительном масле. Особенности приготовления: подходящую емкость с широким горлышком наполнить сухим сырьем. Налейте в емкость оливковое масло в таком количестве, чтобы оно полностью пропитало шалфей. Закрыть крышкой, поставить в темное место. Настаиваем 3-4 недели, ежедневно встряхиваем. Процедить через марлю и хранить в холодильнике.

При простуде и кашле

Шалфей эффективен при лечении респираторных заболеваний и простуды. Эта трава поможет вам бороться с простудой благодаря своим вяжущим свойствам. Необходимо каждые 2-3 часа капать в нос по 1-2 капли сока свежей травы. Зимой от насморка поможет избавиться такой настой: 1 столовую ложку сушеного шалфея залить ½ столовой ложкой горячей воды и настаивать 20 минут.

Этот рецепт поможет избавиться от сухого кашля: на 1 ст.л молока 1 ст.л измельченного шалфея, прокипятить и разморозить в течение 30 минут. Процедить и выпить на ночь перед употреблением.

При воспалении глаз

Лечение начальной стадии воспалительных процессов глаз и отеков под глазами

1. При покраснении и начальной стадии воспаления глаз хорошо зарекомендовал себя настой шалфея. Глаза промывают свежим теплым настоем.
2. Настой шалфея устраняет отечность под глазами.

Рецепт настоя.

1. Сухих листьев шалфея (1 чайную ложку) залить половиной стакана кипятка, закрыть и настаивать около 30 минут.
2. Настой процеживаем и разливаем по 2 емкостям: в одну настой теплый, в другую — холодный.

Смачиваем ватные тампоны сначала в холодном настое и прикладываем к векам, затем в теплом, и так 5-6 раз каждого настоя. Процедуру проводят на ночь.

При облысении

Отвар шалфея, если наносить примочки и мыть отваром голову, помогает мужчинам при облысении. Как это произошло?

Благодаря отвару шалфея укрепляются луковицы волос, замедляя или останавливая процесс облысения.

Укрепление зубной эмали

В 2012 году группа ученых из Ирана провела эксперимент по изучению влияния экстракта шалфея на состояние зубов. Испытуемыми были дети в возрасте от 11 до 14 лет. В течение 3 недель утром и вечером по 60 секунд подростки полоскали рот средством из шалфея. Исследование показало, что экстракт растения укрепляет зубную эмаль, препятствует размножению бактерий, способствующих развитию кариеса и воспалению десен.

Традиционные лечебные рецепты с шалфеем

Шалфей используется для лечения различных заболеваний. Чтобы получить максимальную отдачу от травы, следуйте проверенным рецептам полезных напитков.

Отвар шалфея

Водный отвар – одно из самых основных средств на основе ценных трав. Для его приготовления засыпьте 2 столовые ложки сушеной травы стаканом кипятка. Дать постоять четверть часа. Охладить, процедить. Отвар готов.

Оставшуюся заварку можно залить обратно кипятком. Но бульон будет менее насыщенным.

Отвар шалфея применяют для облегчения отхождения мокроты, полоскания рта при воспалении десен, применяют в качестве примочки при проблемной коже.

Отвар растения помогает при метеоризме и пониженной кислотности желудка, а также при болях в животе и проблемах с оттоком желчи.

При бронхите шалфей усиливает отхаркивание, что является одним из лечебных свойств растения. При лечении респираторных заболеваний вместо воды для отвара можно использовать теплое молоко. Это еще больше смягчит горло.

Отвар шалфея в народной медицине применяют и при геморрое. На основе отвара для этого делают полоскания, примочки, компрессы, делают сидячие ванночки.

Настой из листьев шалфея

Настой, в отличие от отвара, готовят без кипячения. Для подготовки сделайте следующее.

1. Добавляйте чайную ложку шалфея в готовые блюда;
2. Залейте сырье кипятком. Достаточно стакана;
3. Оставить на час настаиваться;
4. Напряжение.

Перед едой пить по одной-две столовые ложки настоя 3 раза в день. Облегчает симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, метеоризм. Он снимает спазмы и снимает воспаление в кишечнике.

Настойка шалфея на спирте

В спиртовой настойке в полной мере проявляются целебные качества шалфея. Для приготовления смешать 5 столовых ложек сухих листьев с горкой и 500 мл водки или спирта, после чего хранить в темном месте 14 дней. Через 2 недели настойку процеживают.

Для очистки сосудов и помощи при атеросклерозе принимают по 1 чайной ложке препарата один раз в день.

Втирая настойку в кожу, она быстро снимает воспаление и боль в суставах.

Эфирное масло шалфея

Эфирное масло шалфея широко используется в народной медицине. Масло мускатного шалфея применяют только наружно: в лечебных ваннах и компрессах, для лечения угревой сыпи, для ароматерапии. Ушибы, растяжения и воспаление суставов можно лечить эфирными маслами.

Обработка помещения паром эфирных масел помогает в борьбе с вирусами и бактериями. Эфирное масло также можно добавлять в воду при мытье полов.

Аптечные средства на основе шалфея

В аптеке представлены такие варианты средства из шалфея:

1. Сушеные листья и цветы в картонной и целлофановой упаковке.
2. Таблетки с экстрактом или эфирным маслом растения. Чаще всего применяется для рассасывания под языком для устранения болей в горле, кашля.
3. Таблетки с экстрактом трав или сушеным шалфеем.
4. Леденцы от кашля с вяжущими свойствами.
5. Чайные пакетики Используется как «походный» вариант приготовления целебного напитка.
6. Эфирное масло.
7. Турецкий адский чай. Приготовлено из смеси черного фруктового сырья.
8. Спиртовая настойка. Применяется для полоскания, обработки ран, миндалин.

Таблетки для рассасывания

Препарат включает в состав два растительных компонента: маслянистые соединения в виде эфирных масел и сухой экстракт. Так ярче раскрываются целебные качества травы. Помимо основных действующих элементов, в составе препарата имеется ряд вспомогательных компонентов, основными из которых являются диоксид кремния, аскорбиновая кислота и яблочная кислота. Некоторые фармацевтические компании добавляют лимонную кислоту и сахарозу, что усиливает вкусовые качества препарата.

Аптечные таблетки с шалфеем применяются для устранения следующих проблем:

• сухой кашель;
• боль в горле;
• язва с пониженной кислотностью;
• воспаление десен, стоматит;
• оральная молочница;
• хронический гастрит;
• колит;
• вздутие живота и тяжесть в желудке;
• пиелонефрит;
• цистит;
• нервные расстройства при климаксе;
• менструальные расстройства;
• повреждение печени;
• заболевания желчевыводящих путей;
• фарингит, ларингит;
• стенокардия;
• устранение охриплости и напряжения связок у заядлых курильщиков.

Инструкция по применению указывает, что максимальный эффект достигается при применении препарата для устранения патологий верхних дыхательных путей и воспалений в ротовой полости. Эта форма выпуска шалфея предназначена в качестве дополнительной терапии. На изображении вы можете увидеть варианты овощных таблеток.

Масло шалфея

Масло шалфея делится на 2 вида:

1. Мускатель. Оказывает более мягкое воздействие на организм, может снизить давление, повысить половое влечение и успокоить нервную систему.
2. Лекарственный. Оказывает выраженное лечебное действие, повышает артериальное давление, тонизирует.

Эфирные масла обладают следующими общими свойствами:

• противовоспалительное средство;
• антибактериальный;
• противогрибковый;
• антисептик;
• обезболивающее;
• иммуностимулятор.

Варианты применения:

1. Ароматерапия Несколько капель средства добавляют в аромалампу, пары вдыхают для устранения насморка, расслабления и устранения инфекций.
2. Втирайте в виски, чтобы облегчить головную боль, лечить простуду.
3. Добавляйте в воду во время принятия ванны. Средство улучшает состояние кожи, способствует глубокому сну, устраняет легочные патологии.
4. Смешать с раствором для ингаляций.
5. Антисептическая обработка воздуха в банях и саунах путем нанесения масла на горячие поверхности.
6. Производство растворов для полоскания рта.
7. Смазывание ран, ожогов для ускорения заживления, устранения инфекций.

Гигиеническая и косметическая продукция

Шалфей используется не только в медицине. Эту траву также добавляют в жидкости для полоскания рта, пасты, различные кремы, шампуни и другие косметические и гигиенические средства. Шалфей способствует укреплению корней, снижает вероятность выпадения волос и снижает риск развития гингивита, стоматита и других.

Условия отпуска из аптек

Фитопрепарат продается в аптечной сети без рецепта.

Мнение врачей

Врачи предупреждают, что при наступлении беременности употребление шалфея следует немедленно прекратить. Растение существенно меняет гормональный фон, что чревато выкидышами. Врачи считают, что в качестве дополнительной терапии женщинам с бесплодием можно назначать фитотерапию. Но принимать настой шалфея самостоятельно без согласования с гинекологом может быть опасно.

Кроме того, вследствие приема этого растения могут возникать побочные реакции, такие как тошнота и рвота, спазмы в животе и мучительный дискомфорт в области матки, головные боли и диарея, колебания температуры и нарушения менструального цикла. При возникновении любой побочной реакции необходимо отказаться от приема растения в любом виде.

Некоторые врачи не рекомендуют принимать траву при сухом кашле. Вы также должны использовать шалфей с осторожностью при приеме противовоспалительных препаратов. Лекарственное растение может усилить свое действие и вызвать передозировку.

Мнение эксперта: «К сожалению, пациенты не всегда осведомлены о побочных эффектах фитопрепаратов. А пока их следует учитывать, ведь одни травы (например, шалфей) могут спровоцировать выкидыш, а другие (например, тысячелистник) повышают свертываемость крови, что увеличивает риск тромбоза», — фитотерапевт, профессор Сергей Турищев.

Таким образом, шалфей помогает женщинам поддерживать красоту, хорошее самочувствие и лечить некоторые болезни. При регулярном употреблении растение восстанавливает нормальный уровень гормонов в организме. Однако шалфей, как и любое другое лекарственное растение, следует применять с осторожностью и под наблюдением специалиста. В противном случае вы можете столкнуться с нежелательными последствиями для здоровья.

Интересные факты о шалфее

• О пользе шалфея люди знали с древних времен. Он был частью медицинской коллекции в Древнем Египте и считался священным в Греции и Риме, где его использовали в церемониях и приношениях богам. Древние медики считали растение одним из самых необходимых для лечения травами.
• Запах шалфея отпугивает некоторых насекомых. Его обычно выращивают в садах для защиты от укусов комаров.
• Но пчел привлекают ароматные фиолетовые цветы шалфея. Шалфейный мёд имеет приятный янтарный оттенок и нежный цветочный аромат с горчинкой.
• Со времен Средневековья масло мускатного шалфея считалось афродизиаком. Популярность «любовного масла», вероятно, связана с его успокаивающими, согревающими и спазмолитическими свойствами.
• Корни и стебли шалфея используются для ароматизации безалкогольных и алкогольных напитков в Чили, Мексике и других странах Латинской Америки. Мускатный шалфей особенно популярен как ароматизатор для пива и вина.
• Белый шалфей — еще одно культовое волшебное растение из Индии. Его сушили и использовали в качестве благовоний коренные американцы в южной Калифорнии. Считается, что дым белого шалфея очищает энергию.

Описание цвета

Шалфей — универсальный и светлый оттенок, представляющий собой смесь натурального зеленого с однотонным серым. Он будет хорошо сочетаться как основной цвет интерьера, а также в виде акцентов практически на любом фоне. Тон шалфея прекрасно поддерживает общую тенденцию экологичности и минимализма в современных интерьерах, он сдержанный, благородный, воздушный и свежий.

Цвет шалфей достаточно сложен в классическом варианте, он требует качественного освещения в интерьере, достаточного количества свободного пространства и натуральных отделочных материалов. В противном случае есть риск внести в помещение уныние и депрессивное настроение. Но если правильно вписать его в пространство, то в итоге получится стильный и непринужденный интерьер с природными нотками, несущий умиротворение и гармонию.

Оттенок Desert Sage еще не успел надоесть и заполонить интерьеры, как цвета белый, серый и бежевый, поэтому, если вы хотите универсальный и несколько банальный цвет, обязательно присмотритесь к sage.

Колористические особенности

В чем секрет популярности цвета шалфея и почему уже много сезонов подряд он не теряет своей привлекательности для обладательниц изысканного вкуса? Это просто:

• Он универсальный

  Шалфей может быть совершенно разным и, в зависимости от степени насыщенности, выступать в роли сдержанной базы или интересного акцента. Создать атмосферный интерьер и не потерять гармонию оформления пространства можно, комбинируя разные оттенки одного цвета. Например, отделать стены в светлом оттенке, а в качестве акцентных включений использовать более насыщенные темные или яркие вариации текстиля, мебели и декора.

• Он благороден

  Цвет шалфея впечатляет трезвым благородным видом благодаря доле серого в его составе. Он способен сделать любой дизайн элегантным и выразительным, а в своих незначительных вариациях становится основой для создания элегантно утонченной классики.

• Он нейтрален

  Оттенки шалфея относятся к природной палитре и отличаются спокойным, задумчивым и рассудительным характером. Они хорошо подходят для работы с фонами и смотрятся гораздо интереснее ставших уже привычными ахроматических и бежевых оттенков.

• Обладает успокаивающим эффектом

  Шалфей считается довольно сложным и сильным цветом. Но при этом не давит своей силой, а оказывает мягкое расслабляющее действие, создает ощущение внутренней гармонии и умиротворения.

• Он оригинальный

  Сложные и разнообразные оттенки зеленой палитры не так часто «гостиют» в интерьерах, как белый или бежевый. Именно поэтому к ним стоит присмотреться каждому, кто хочет создать неповторимый и индивидуальный дизайн дома.

А спокойный и нежный шалфей в интерьере абсолютно универсален, и это одно из главных достоинств. Благодаря естественному нейтральному характеру хорошо сочетается с фактурой натуральных материалов: терракотовой плиткой, деревом разных пород, отделкой из ротанга, натуральными тканями, аксессуарами из глины, бронзы и меди. Не менее интересен оттенок в сочетании со стеклом, глянцевыми поверхностями и даже металлом.

Оттенки шалфея можно использовать для создания интерьеров помещений, различающихся по своему функциональному назначению. При этом, даже на заднем плане или частично включённые, они не теряют своей привлекательности и играют важную роль в дизайне.

Сочетание с другими оттенками

Шалфей относится к прохладной палитре с теплым зеленым подтоном, поэтому хорошо сочетается практически с любым оттенком в современном интерьере. Лучше всего он гармонирует с классическим белым, холодным бежевым, черным, темно-оранжевым, серым, пыльно-розовым, темно-зеленым и древесным.

В качестве основного покрытия шалфей прекрасно «примет» мебель из темного и светлого необработанного дерева, светло-розовый текстиль, металл теплых тонов, прозрачные декоративные элементы и, конечно же, живые цветы, отголоски природного происхождения оттенка. В качестве акцента он может войти в интерьер в виде текстиля: матовых штор, вязаных ковриков и вязаных покрывал, а также простой обивки для мягкой мебели.

Гостиная

В гостиной цвет шалфея добавит интерьеру изысканности и ненавязчивой дороговизны, за счет светлого оттенка визуально расширит пространство и наполнит его природной свежестью. Цвет шалфея прекрасно раскроется на бархатной обивке мебели в сочетании со светлым деревом – так можно добавить в гостиную шикарный скандинавский стиль.

Оформляя пространство в тоне Desert Sage, можно добавить в гостиную стильные аксессуары в стиле лофт, они отлично «раскроют» себя на этом фоне: картины в черных рамах, металлические светильники, потертые деревянные светильники, цветы в глиняных горшках, серые ворсистые коврики и стеклянная мебель в черной металлической раме.

Кухня

Цвет шалфея на кухне привнесет в пространство чистоту и яркость, так как он имеет свойство скрывать грязь и пятна. Кухонный гарнитур в оттенке шалфей с однотонным матовым покрытием, без внешних ручек, точно будет хитом 2022 года. Украсить гарнитур можно латунными пластинами, развешанными вдоль фартука или размещенными на открытых полках – нежно-розовый латунный блеск подчеркивает глубину травянистого фона.

Смело используйте оттенок шалфея для кухонного фартука в фактуре кирпича или мрамора, он будет хорошо сочетаться с деревянной столешницей и раковиной из натурального камня — такой дизайн не только выглядит элегантно, но и очень практичен и устойчив к кухонным загрязнениям.

Спальня

Спальня, пожалуй, лучшее «убежище» для оттенка шалфея: ночью он успокаивает, готовит к сладкому сну, а утром бодрит своей лесной прохладой. Цвет шалфей можно использовать в качестве основного в спальне, добавляя к нему теплые акценты, которые разбавят его холодное белое сияние: мягкие подушки с чехлами пыльно-розового цвета, шторы песочного цвета, покрывала и пледы нежных персиковых тонов, светильники с желтым осветительные приборы.

Украсив интерьер шалфея живыми цветами, вы создадите неповторимую атмосферу лесной поляны, густо усыпанной ароматными травами и окруженной диким лесом. Для более теплого современного минимализма добавьте бежевые шерстяные вязаные одеяла и покрывала, черно-белые коврики, бархатные подушки, мебель из солнечного дуба и акцентные панели с яркими абстрактными узорами.

Свежий и неповторимый цвет шалфея добавит изысканности вашему интерьеру и окутает его легкой природной вуалью, поэтому, выбирая стиль и основной цвет для своего помещения, обязательно присмотритесь к этому волшебному оттенку.

Цвет шалфея снова в тренде

Цвет, который многие считали некрасивым, снова в моде. Sage Green (зеленый шалфей) оказался очень модным в 2021 году, в летнем сезоне. Этот цвет повсюду: он используется для создания прекрасной эстетики в декоре, на столе, во всевозможных аксессуарах, в одежде и в полных нарядах.

Если вы любите моду и следите за последними тенденциями, вам, вероятно, захочется окунуться в этот пастельный серо-зеленый оттенок.

Кому идет цвет шалфей

Шалфейно-зеленый – демократичный оттенок. Поэтому правильнее задавать вопрос не кому подходит цвет шалфея, а с какими оттенками его сочетать, чтобы он смотрелся элегантно и гармонично. При правильном сочетании с другими оттенками его могут использовать в одежде девушки с любым цветом глаз и волос. Для голубоглазых блондинок предпочтительнее использовать цветовую гамму, которую уже предложила София. Если добавить к этому костюму украшения, то в первую очередь, конечно же, это будут:

• изумруды в золотой оправе;
• сверкающие изумрудные драгоценности;
• янтарь.

Брюнетки имеют право подчеркнуть оттенок волос черными аксессуарами (сумкой и туфлями), а в качестве украшений выбрать камни цвета воронова крыла, например, агат. Он бесподобно смотрится на фоне ультрамариново-зеленого шалфея. Украшения, и даже украшения этого оттенка украсят и брюнеток, и шатенок. Синие аксессуары подчеркнут нежно-зеленый цвет костюма.

Синий будет уравновешивать цвет шалфея, но, скорее всего, будет гармонировать с оттенком костюма. Поэтому выбирать синие аксессуары можно только в том случае, если вы не хотите выделяться из толпы. Янтарь также красиво смотрится на фоне шалфея. Поэтому барышень с ярко-рыжими волосами можно облачить в наряд цвета шалфея, подчеркнув свою яркую индивидуальность украшениями из янтаря и аксессуарами кремового цвета.

Обратите внимание, что сиреневый цвет считается контрастным для шалфея. Будьте осторожны с этим тоном. Его можно использовать в наряде, но только в качестве небольших акцентов, как черный. Например, в макияже, маникюре или украшениях.

София Коэльо выбрала спортивный костюм. Платье такого цвета, шелковый комбинезон, деловой костюм, брюки или юбка могут появиться в гардеробе девушки и женщины. В зависимости от выбора аксессуаров, от цветовой гаммы в одежде с шалфеем наряд девушки может стать элегантно-строгим, утонченным или кокетливо-игривым. Неправильный подбор добавок может убить зеленый шалфей наповал. А чтобы этого не произошло, не рекомендуется использовать более 3-х цветов и оттенков в одном костюме.

Сама нежность

В цвете Sag Green есть ностальгия по ретро, ​​смешанная с подростковой крутизной 90-х. Но в этом цвете также много девчачьей и нежной атмосферы.

От маленьких мини-юбок до укороченных кардиганов, спортивных костюмов, домашней одежды и блейзеров — цвет шалфея можно увидеть повсюду. Именно поэтому он считается одним из самых популярных.

С чем носить зеленый шалфей

Вы можете выбрать вещь модного цвета или отдать предпочтение платьям, костюмам, в которых она присутствует.

Если вы думаете, что этот цвет сложно подобрать так, чтобы он чудесно сочетался с другими предметами гардероба, то вы ошибаетесь. Модные эксперты советуют смело использовать его с другими оттенками.

Попробуйте зеленую футболку, зеленый кардиган или темно-зеленую джинсовую куртку. Почему? Во-первых, они будут потрясающе смотреться в сочетании с джинсами, а во-вторых, это быстрый, доступный и простой способ выглядеть модно. Посмотрите, и вы поймете, как красиво смотрятся эти цветовые сочетания.

Вы также можете выбрать мягкий шалфей и выглядеть с ним очень модно.

Смелые гуру стиля могут сочетать шалфейно-зеленые наряды, такие как комплекты домашней одежды, спортивные костюмы, или смешивать шалфейно-зеленый с множеством других цветов.

С чем сочетать

Модный цвет потрясающе смотрится с любым пастельным оттенком, особенно с желтым и розовым. В этом цветовом сочетании есть какая-то красивая, грустная и тонкая ностальгия, придающая ей немного грустное и в то же время романтическое настроение.

Самым смелым модницам стилисты советуют смешивать шалфейно-зеленый с яркими цветами или принтами. Фиолетовый отлично смотрится в паре с модными цветами, а мелкая клетка и цветочные принты — победители.

Серо-зеленый — это успокаивающий цвет с большим потенциалом для многих образов, особенно в стиле ретро или с нежным оттенком.

Зеленый шалфей на верхней одежде

Такие плащи-пальто смело можно сочетать с базовыми синими джинсами. Аксессуары и черные водолазки тоже пригодятся.

Модная черная кожа очень органично сочетается в образах с шалфейно-зеленым. Получаются мега современные ансамбли с натуральными цветами.

Для зимы 2022 свитер в этом цвете с оригинальными тканевыми деталями – самый необходимый. Она займет достойное место в вашем гардеробе, будет отлично сочетаться с базовыми вещами.

Аксессуары с цветом зеленого шалфея

С его помощью можно смело разбавлять стандартные одноцветные изображения. Благодаря своей универсальности сумку такого цвета можно носить как зимой, так и летом.

Классические женские костюмы в нежных зеленых тонах – хит 2022 года. Они подходят девушкам любого возраста, телосложения. Он будет сочетаться с украшениями, деталями из золота и серебра.

Краткий вывод

Шалфей обладает выраженными антисептическими, противовоспалительными, обезболивающими и иммуномодулирующими свойствами, поэтому его используют в официальной и народной медицине. Однако насыщенность активными веществами имеет недостаток: при передозировке растение вызывает отравление, опасно для беременных и маленьких детей.

Чтобы получить пользу от травы и не ощутить негативного воздействия, необходимо обязательно проконсультироваться с семейным врачом или терапевтом, соблюдать рекомендации по применению, а также соблюдать правила приготовления лекарств.